Les aliments à calories négatives, vous connaissez?Perdre du poids en mangeant : notre plus grand rêve ! Et bien il semblerait que ça soit possible ! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives !

Débutons d'abord par une définition :

* Calorie : Unité de mesure de la valeur énergétique d'un aliment. Autrement dit, on parle ici de l'énergie contenue dans un aliment et exprimée en kilocalorie (Kcal) ( D'ailleurs, dans le jargon nous avons pris la mauvaise habitude de parler de "calories". C'est une erreur ! Le terme exact est bien "kilocalories").

D'un autre côté, sachez que durant la digestion, votre organisme dépensera de l'énergie (des calories) pour bien assimiler les aliments que vous avez mangés.