Recettes au blé - page 4

115 recettes
Recette *** pain à la semoule de blé dur ***

*** pain à la semoule de blé dur ***

Autre facile 12 min 20 min
Ingrédients: 270 ml d'eau 300 g de semoule de blé fine ( ou semoule de blé dur ) 150 g de farine T 55 ou T 65 2,5 cuillères à café. de levain déshydraté 1,5...
Recette Petits makis saumon et galette de blé noir

Petits makis saumon et galette de blé noir

Apéritif facile 12 min 212 kcal
Ingrédients: 4 galettes de blé noir maison ou industrielles (rayon crêpes et pâtes toutes prêtes) 4 grandes tranches de saumon fumé (ou 8 petites) 4 vaches qui...
Recette Crousti pêche de vigne - poire au son de blé

Crousti pêche de vigne - poire au son de blé

Dessert facile 40 min 258 kcal
Ingrédients: 50 g de son de blé 30 g de farine de maïs 20 g de flocons d'avoine 1 petit-suisse 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 50 g de sucre eau compote...
Recette Biscuits au germe de blé et au miel

Biscuits au germe de blé et au miel

Dessert facile 22 min 748 kcal
Ingrédients: 1 ¾ tasse de farine tout usage 1 tasse de germe de blé 1 cuillère à thé de poudre à pâte ¼ cuillère à thé de sel ½ tasse de sucre 2 cuillères à...
Recette Pain au germes de blé et à l'huile d'olive

Pain au germes de blé et à l'huile d'olive

Autre moyen 1 h 20 m 340 kcal
Ingrédients: 300 ml d'eau 2,5 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de jus de citron 130 g de farine d'épeautre complète...
Recette Poêlée de blé au chorizo

Poêlée de blé au chorizo

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: du blé huile d'olive une ou deux courgettes une petite boite de sauce tomate des tranches de chorizo sel poivre herbes de Provence
Recette Biscuits à l'avoine et au blé

Biscuits à l'avoine et au blé

Autre facile 45 min 262 kcal
Ingrédients: Pour une douzaine de biscuits 15 cl d'eau 30 g de beurre 200 g de flocons de blé 100 g de son d'avoine 1 oeuf pour la dorure (optionnel pour donner...
Recette Blé au safran façon risotto

Blé au safran façon risotto

Plat facile 20 min 328 kcal
Ingrédients: 125 g de blé 100 ml de vin blanc sec 40 g de parmesan râpé 1/2 oignon 1 cuillère à café de persil ciselé 1 noisette de beurre 1 cuillère à soupe...
Recette Blé et carottes au cumin

Blé et carottes au cumin

Plat facile 35 min 462 kcal
Ingrédients: 2 verres à moutarde de blé 4 carottes 1 Cuillère à café de cumin en poudre 4 Cuillère à soupe de crème fraiche allégée 15 g de beurre 1 verre à...
Recette Salade de blé au thon en verrine

Salade de blé au thon en verrine

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 100 g de blé 1 poivron rouge et 1 vert 1 oignon coupés en petits morceaux un peu d'huile 1 cuillère à soupe de tomates confites séchées hachées 1...
Recette Pain à la farine de blé dur

Pain à la farine de blé dur

Autre facile 30 min 1 heure
Ingrédients: Poolish : 100 g de farine T80 50 g de farine de seigle T130 1 cuillère à café de levure 150 g d'eau tiède 170 g d'eau 16 g d'huile d'olive 175 g de...
Recette Crème au blé noir

Crème au blé noir

Dessert facile 50 min 589 kcal
Ingrédients: 2 jaunes d'oeuf 50g de farine de blé noir 75g de sucre 25 cl de crème fraîche bien épaisse 15cl de lait cassonade pour les brûler
Recette Blé à la forestière

Blé à la forestière

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: - 200g de blé précuit - 300g de champignons de paris frais - 200g de lardons - 2 tomates - 1 courgette 1 oignon - persil, sel et poivre
Recette Courgette farcie au blé et aux légumes

Courgette farcie au blé et aux légumes

Entrée facile 1 h 15 m 460 kcal
Ingrédients: 4 courgettes rondes 100 g de blé boulgour 1 carottes 1 navet 1 branche de céleri 100 g de haricots verts du persil 1 échalote 1 gousse d'ail 4...
Recette Muffins au blé complet et aux 3 chocolats

Muffins au blé complet et aux 3 chocolats

Autre facile 45 min 512 kcal
Ingrédients: pour 12 muffins : Les secs : 250 g de farine blanche 50 g de farine complète de blé 11 g de levure chimique 100 g de sucre une pincée de sel Pour...