Recettes de flan en entrée - page 6

250 recettes
Recette Flan de carottes express !

Flan de carottes express !

Entrée moyen 38 min 193 kcal
Ingrédients: 300g de carottes 125ml de crème liquide 3% 2 oeufs Sel Poivre 30g de gruyère
Recette Flan aux brocolis

Flan aux brocolis

Entrée facile 45 min 176 kcal
Ingrédients: 400g de Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre
Recette Flan au surimi & oignons

Flan au surimi & oignons

Entrée facile 25 min 100 kcal
Ingrédients: 1/2 oignon 1 pincée de sel poivre 4 œufs 5 CS de fromage blanc 0% 1 CS aneth surgelés pour moi 200 gr de surimi coupé très finement
Recette Flan de legumes au surimi & lait d'amande

Flan de legumes au surimi & lait d'amande

Entrée facile 45 min 100 kcal
Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 1 carotte 1 blanc de poireau 1 oignon (petit) 1 verre de lait d'amande 4 oeufs sel et poivre ciboulette amandes éffilées...
Recette Flan aux courgettes parfumé à la menthe

Flan aux courgettes parfumé à la menthe

Entrée facile 55 min 100 kcal
Ingrédients: 1kg de courgettes (en dés) 3 oignons 4 gousses d'ail dégermées 5 oeufs 20cl de crème fraîche 1cs d'herbes de provence sel et poivre 20 feuilles de...
Recette Flan aux haricots verts

Flan aux haricots verts

Entrée facile 45 min 114 kcal
Ingrédients: 150 g haricots verts 1/2 oignon émincé sel poivre ciboulette 1 oeuf un peu d'huile
Recette Flan d'oursins et oursins crus

Flan d'oursins et oursins crus

Entrée facile 10 min 12 min
Ingrédients: Pour le flan de langues d'oursins : 1 oeuf 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe de lait 1 pincée de safran poivre 1 cuillère à...
Recette Flan aux champignons et au parmesan

Flan aux champignons et au parmesan

Entrée facile 16 min 371 kcal
Ingrédients: 500 g de champignons de Paris 2 échalotes 4 oeufs 20 cl de crème épaisse 10 cl de lait 50 g de parmesan râpé 1 càs d'huile d'olive 4 càs de...
Recette Flan de carottes

Flan de carottes

Entrée facile 40 min 204 kcal
Ingrédients: 300 g de carottes après épluchage et détaillées en cube 2 oeufs 65 g de fromage blanc 0% 25 g maïzena 45 g de gruyère râpé sel poivre persil haché...
Recette Flan de brocolis à la ricotta

Flan de brocolis à la ricotta

Entrée facile 50 min 363 kcal
Ingrédients: 750 g de brocolis 3 oeufs 150 g de ricotta 20 cl de crème allégée à 4% 2 cuillères à soupe d'amandes effilées 1 cuillère à café d'huile d'olive 1...
Recette Flan de st jacques

Flan de st jacques

Entrée facile 55 min 216 kcal
Ingrédients: 500g de noix de St Jacques 200g de crème fraiche épaisse 3 oeufs 1 dose de filament de safran sel , poivre
Recette Flan de fèves

Flan de fèves

Entrée moyen 40 min 254 kcal
Ingrédients: 450g de fèves surgelées 3 oeufs 20cl de crème à 5 % sel , poivre 50g de chorizo taillé en petits dés copeaux de parmesan
Recette Flan de surimi et oignons - recette dukan

Flan de surimi et oignons - recette dukan

Entrée facile 35 min 137 kcal
Ingrédients: 1/2 oignon 1 pincée de sel poivre 4 oeufs 5 Cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 Cuillère à soupe aneth 200 gr de surimi coupé très finement
Recette Flan à la carotte dukan ( pl )

Flan à la carotte dukan ( pl )

Entrée moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 200 gr de carottes, 2 oeufs entiers, 20 cl de fromage blanc 0%, muscade, curry ou cumin 1 poignée d'emmental râpé 5% (toléré), persil, sel et poivre.
Recette Flan de truite

Flan de truite

Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: pour 6 flans : 50 cl de crème fraiche 3 petites truites ou 2 grosses 4 oeufs 4 cuillères à soupe de ciboulette sel et poivre
Recette Flan de courgettes, fromage et viande.

Flan de courgettes, fromage et viande.

Entrée facile 1 h 5 m 207 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 4 oeufs 10 cl de lait concentré non sucré 100 g de viande haché cuite 1 oignon 80 g de fromage râpé 1 cuillère à soupe...
Recette Flan au maïs

Flan au maïs

Entrée facile 32 min 186 kcal
Ingrédients: 1 boite de maïs 1 cuillère à soupe de Maïzena 50 g d'emmental 3 oeufs sel poivre 20 cl de lait 1 petite boite de concentré de tomate
Recette Tarte flan carottes-courgettes au cumin

Tarte flan carottes-courgettes au cumin

Entrée moyen 1 heure 352 kcal
Ingrédients: une pâte brisée toute prête 3 oeufs 500 g de carottes 4 courgettes 1 pot de crème fraîche allégée ciboulette ciselée 1 cuillère à soupe de cumin...