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Tarte light

27 recettes
Recette Tarte aux courgettes sans pâte (allégé)

Tarte aux courgettes sans pâte (allégé)

(1 vote), (1) , (13)
Plat facile 35 min 181 kcal
Ingrédients: 250 g d'eau sel poivre 1/2 cuillère à café de noix de muscade 600 g de courgette 20 g de semoule 2 oeufs 100 g de crème fraîche 30 g de parmesan râpé
Recette Tarte au camembert allégé

Tarte au camembert allégé

(1 vote), (26)
Dessert facile 45 min 512 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 200 g de farine 100 g de fromage blanc à 0% de MG 3 cuillères à café d'huile 1 sachet de levure chimique Pour la garniture : 200 g...
Recette Tarte flambée (version allégée)

Tarte flambée (version allégée)

(83 votes), (27) , (1502)
Entrée facile 30 min 362 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée (l'idéal étant que la pâte soit faite maison...) 1 oignon 4 cas fromage blanc 0% 200g de jambon allumette(vous pouvez...
Recette Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

Tarte sans pâte rhubarbe-fraises allégée sans gluten

(3 votes), (1) , (174)
Dessert facile 20 min 45 min
Ingrédients: 125 g de rhubarbe 100 g de fraises 3 oeufs 100 g de lait concentré non sucré demi-écrémé 40 g de miel 1 à 2 cc d'edulcorant liquide (suivant votre...
Recette Tarte au citron allegee

Tarte au citron allegee

(6 votes), (1) , (12)
Dessert facile 45 min 288 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 180 g de beurre allégé 8 cuillères à soupe bombées de Canderel 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d'eau glacée (pas mis) le jus...
Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

Tartes aux fruits: pour un dessert facile et frais!

(8 votes)

Pour un dessert frais, ensoleillé et coloré, optez pour la tarte aux fruits! Une tarte tatin bien fondante, une tarte au citron légèrement acidulée ou encore une tarte aux fraises printanière... À vous de choisir parmi nos meilleures recettes de tarte fruitées!

Recette Tarte briochée chocolat blanc/framboises very rapide et allégée si ou plait!

Tarte briochée chocolat blanc/framboises very rapide et allégée si ou plait!

(1 vote), (1) , (26)
Autre moyen 40 min 223 kcal
Ingrédients: 150 g de fromage blanc à 0% Des framboises surgelées décongelées 1 sachet de sucre vanillé 4 cuillères à soupe d'édulcorant 2 oeufs 150 g de...
Recette Tarte à l’orange et chocolat pour pâques (allégée)

Tarte à l’orange et chocolat pour pâques (allégée)

Dessert moyen 1 heure 435 kcal
Ingrédients: —> Pâte sablée : -210g de farine -80g de sucre roux -3 cuillères à soupe d’eau -50g de beurre à 60% de matière grasse —>Crème orange : -30cl de jus...
Recette Tarte allégée aux légumes et mozarella

Tarte allégée aux légumes et mozarella

Entrée facile 45 min 507 kcal
Ingrédients: Pâte: 180 g de farine 50 g de beurre 60 g de fromage blanc 1 pincée de sel eau (quelques cuillère à soupe) Garniture: 2 courgettes moyennes 3...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Recette Tarte aux pommes méga-hyper-super light d'arlette

Tarte aux pommes méga-hyper-super light d'arlette

(4 votes), (48)
Dessert moyen 8 min 10 min
Ingrédients: pâte feuilletée maison tranches de pomme fruit
Recette Tarte ratatouille light

Tarte ratatouille light

(4 votes), (38)
Apéritif moyen 55 min 246 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 4 tomates 1 petite courgette 1/2 poivron 1 gros oignon (ou 2 petits) huile d'olive chapelure sel poivre herbe de provence origan
On parie que cette tarte est votre préférée!

On parie que cette tarte est votre préférée!

(28 votes)

"Quel sont vos 3 dessert préférés?": posez cette question autour de vous! Nous sommes sûrs que, comme nous, la tarte que nous vous présentons reviendra sans cesse! On vous partage donc notre meilleure recette afin que vous en profitiez pour la fin du repas: -)

Recette Tarte au cabillaud light

Tarte au cabillaud light

(3 votes), (1) , (13)
Entrée facile 10 min 43 min
Ingrédients: 1 pâte brisée 300g de filet de cabillaud, colin ou lieu 1 petit oignon 2 gousses d'ail persil 1 cuillère à soupe de farine 5 cl de vinaigre 5 cl...
Recette Tarte fine aux pommes version quick & light

Tarte fine aux pommes "version quick & light"

Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 4 ou 5 feuilles de filo un peu de beurre (du beurre salé) du sucre glace des pommes un peu de Calvados confiture d'abricot
Recette L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

L'amandine aux poires qui est light et qui ne colle pas au papier

(2 votes), (38)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte à tarte 130 g d'amandes en poudre 65 g de sucre 1 oeuf 1 ou 2 poires quelques gouttes d'extrait d'amande ou 1 cuillère à café de vanille...
Recette Le pancake idéal: light, rapide aux pommes

Le pancake idéal: light, rapide aux pommes

(1 vote), (33)
Autre facile 10 min 212 kcal
Ingrédients: Pour environ 4 pancakes: 1 oeuf 3 belles cuillères à soupe de compote de pommes maison (non sucrée, non passée au mixer et donc assez épaisse) 6...
Recette Gâteau au fromage blanc light plein de pommes

Gâteau au fromage blanc "light" plein de pommes

(14 votes), (1) , (114)
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 pots individuels de fromage blanc 2 pots de sucre 4 oeufs 4 pots de farine 1/2 sachet de levure cannelle vanille 1 pot individuel de purée de pomme
Recette Quiche sans pâte ultra light

Quiche sans pâte ultra light

(6 votes), (2) , (82)
Entrée facile 25 min 278 kcal
Ingrédients: 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 3 oeufs battus en omelette 200 g de jambon blanc coupés en petits dés 1/2 oignons coupés en lamelles 1...
Recette Slim, élégant and light ?

Slim , élégant and light ?

(4 votes), (1) , (91)
Entrée facile 50 min 234 kcal
Ingrédients: 160 g d’allumettes de jambon 80 g de farine 3 petits oeufs 120 g de gruyère rappé muscade 50 cl de lait demi écrémé sel , poivre
Recette Tarte au saumon fumé et aux endives

Tarte au saumon fumé et aux endives

(4 votes), (1) , (52)
Plat facile 1 heure 318 kcal
Ingrédients: pâte feuilletée allégée crousti pâte 200 g de saumon fumé 5 endives 1 échalote 2 oeufs 200 ml de crème fraîche Poivre Aneth Citron
Recette Tarte aux bananes ..... façon weight watchers

Tarte aux bananes ..... façon weight watchers

(2 votes), (53)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 bananes 2 oeufs + 1 blanc 100 g de fromage blanc a 0% 1 cuillère à café d'édulcorant de cuisson 2 feuilles de brick
Recette Tarte au magret de canard fumé

Tarte au magret de canard fumé

(1 vote), (12)
Entrée moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 pâte feuilletée allégée 1 kg de pommes de terre 250 g de magret de canard fumé 20 g de beurre 1 belle échalote 2 cuillères à soupe de persil...
Recette Tarte renversée à la mûre

Tarte renversée à la mûre

Dessert facile 12 min 35 min
Ingrédients: 700 g de mûres 30 g de maïzena 100 g + 50 g de sucre 180 g de farine 1 sachet de levure alsa 1 pincée de sel 20 cl de crème à 15% 80 g de beurre à...
Recette Tarte mirabelles et pistaches

Tarte mirabelles et pistaches

Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: 175 g de farine de blé T80* 20 g de sucre de canne blond (ou cassonade) 25 g de semoule de maïs 1 pincée de sel 4 Cuillères à soupe d'huile...
Recette Tarte aux deux raisins

Tarte aux deux raisins

Dessert facile 45 min 421 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée allégée Croustipâte 500 g de crème pâtissière Impérial 400 g de raisins blancs 200 g de raisins noirs
Recette Tarte aux fanes de carottes et tofu soyeux

Tarte aux fanes de carottes et tofu soyeux

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 8 à 10 carottes les fanes des carottes 400 g de tofu soyeux 1 morceau d'oignon sel poivre 5 épices 1 pâte feuilletée beurre huile d'olives


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