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Recette Bouchées de thon à la tomate

Bouchées de thon à la tomate

Entrée facile 30 min 143 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon à la tomate 150 gr de St Môret 1 oeuf 1 cs de maïzena sel et poivre Persil
Recette Ballotines de poulet

Ballotines de poulet

Plat moyen 1 h 5 m 307 kcal
Ingrédients: 4 blancs de poulet 100 g de feta 300 g d'épinards (frais) 2 carottes 1 pot de crème fraîche (petit) 1 bouquet de cerfeuil (garder 4 brins pour la...
Recette Moelleux à la tomate

Moelleux à la tomate

Entrée facile 40 min 143 kcal
Ingrédients: 400 g de sauce tomate préparée 3 oeufs 100 g de farine Sel / poivre
Recette Taboulé à la menthe

Taboulé à la menthe

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 300 g de semoule à couscous (fine ou moyenne) 1/2 concombre 3 tomates (mûres) 2 oignons (frais) 3 citrons Feuilles de menthe fraîche 4 CS d'huile...
Recette Taboulé méli-mélo

Taboulé Méli-Mélo

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 400 gr de semoule de couscous à grains moyens 6 tomates moyennes 1 oignon rouge 1 poivron 1 petite boite de maïs 1 petite botte de radis 12...
Recette Courgettes farcies au jambon

Courgettes farcies au jambon

Plat facile 40 min 399 kcal
Ingrédients: 4 courgettes moyennes 1 1/2 tasse de jambon haché (375ml) 1/2 poivron rouge coupé en dés 2 oignons verts hachés 1 1/2 tasse de mozzarella (375ml) 2...
Recette Veau marengo

Veau Marengo

Plat facile 1 h 25 m 325 kcal
Ingrédients: 250 g de veau 1 oignon (épluché et émincé) 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail (épluchée et écrasée) 2 tomates 4 carottes (épluchées...
Recette Salade de haricots verts et tomates

Salade de haricots verts et tomates

Entrée moyen 35 min 115 kcal
Ingrédients: 500 g de haricots verts 2 tomates 1 petit oignon Quelques feuilles de persil 1 gousse d'ail finement rapée 2 cas d'huile d'olive 1 cas de vinaigre...
Recette Salade de vermicelles de soja et dés de légumes

Salade de vermicelles de soja et légumes

Entrée facile 25 min 232 kcal
Ingrédients: 100gr de vermicelles de soja (voire à 150gr) La moitié d'un poivron jaune Une demi courgette (moyenne) 2 tomates (petites) 30 feuilles de menthe...
Recette Maakoudas au thon, galettes de pommes de terre au thon

Maakoudas au thon

Entrée moyen 50 min 301 kcal
Ingrédients: 5 grosses pommes de terre 1 petit oignon 1 boîte de thon au naturel 1 cas de ciboulette 1 cc sel 1 cc poivre 1/2 cc curcuma 1 filet d'huile d'olive...
Recette Oeufs mimosa à ma façon

Oeufs mimosa à ma façon

Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: 5 oeufs (euh oui, jusque là, ça paraît logique) 1 sachet de surimi râpé 3 cuillères à soupe de mayonnaise 1 pincée de piment d'Espelette sel et...
Recette Salade de radis roses

Salade de radis roses

Entrée facile 20 min 121 kcal
Ingrédients: 2 bottes de radis roses 1 petit bouquet de coriandre 1 citron jaune 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sel et poivre
Recette Veau marengo, ragoût italien.

Veau Marengo

Plat facile 1 h 30 m 386 kcal
Ingrédients: 800 grammes d'épaule de veau 2 oignons (gros) 2 échalotes 2 carottes 1 gousse d'ail 1 boîte de tomates (grosse boîte ; tomates pelées) 300 grammes...
Recette Gratin dauphinois à la fourme d'ambert

Gratin dauphinois à la fourme d'Ambert

Plat facile 1 h 20 m 550 kcal
Ingrédients: 1 gousse d'ail 600g de pommes de terre 50g de fourme d'Ambert 10cl de lait 10cl de crème fraîche liquide noix de muscade
Recette Salade de courgettes citron et basilic

Salade de courgettes citron et basilic

Entrée facile 30 min 54 kcal
Ingrédients: 400g de courgettes 1 càs d'huile d'olive le jus d'un citron 1/2 càc de piment en poudre 3 càs de de basilic ciselé sel poivre
Recette Courgette farcie reblochon lardons

Courgette farcie reblochon lardons

Plat facile 30 min 20 min
Ingrédients: 2 courgettes 60 g de riz 2 c.à.s de crème fraîche 1 demi reblochon Quelques lardons (50g) Ciboulette (et/ou persil) sel poivre
Recette Cordons bleus rapides

Cordons bleus rapides

Plat facile 30 min 235 kcal
Ingrédients: 8 tranches de jambon blanc 200 grammes de gruyère râpé 2 oeufs 50 Ml de crème fraîche Chapelure de pain Huile Sel Poivre
Recette Ratatouille de poivrons grillés

Ratatouille de poivrons grillés

Plat moyen 1 h 20 m 142 kcal
Ingrédients: 5 poivrons (rouges et orange) 1 carotte (coupée en petits dés) 1 oignon (émincée) 1 gousse d’ail 400 g tomates (en dés ; en conserve) 2 c. à soupe...