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Recette Potage de navet et poire à la ciboulette

Potage de navet et poire à la ciboulette

Entrée facile 45 min 173 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 échalotes hachées 3 navets de taille moyenne, pelés et coupés en cubes 2 pommes de terre, pelées et coupées...
Recette Crevettes panees

Crevettes panées

Apéritif facile 10 min 40 kcal
Ingrédients: crevettes décortiquées avec seulement la queue 3 gousses d'ail écrasées 2 cuillères à soupe de persil haché 1 grosse pincée de cumin
Recette Soupe de légumes d'hiver (carottes, navets, pommes de terre, oignon rouge)

Soupe de légumes d'hiver

Entrée facile 35 min 194 kcal
Ingrédients: 250g de carottes 250g de navets 300g de pommes de terre 250g de poireaux 1 litre de bouillon de légumes 2 oignons rouges 2 échalotes Piment Sel...
Recette Ail mariné au vinaigre

Ail Mariné au vinaigre

Apéritif facile 2 jours 15 m 154 kcal
Ingrédients: 200 ml de vinaigre blanc 200 ml de vin blanc sec 1 cuillère à café de sel 200 g de gousses d'ail pelées Huile d'olive 2 Feuilles de basilic Persil...
Recette Carpaccio de betteraves

Carpaccio de betteraves

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 betteraves cuites 1 boîte de feta nature Roquette Graines de tournesol Sel et poivre Huile d'olive
Recette Salade de pâtes au petit épeautre

Salade de pâtes au petit épeautre

Entrée Difficile 10 min 10 min
Ingrédients: 400 g de pâtes au petit épeautre 1 pot de feta 2 cs de câpres 10 olives noires 200 g de tomates cerises Sel Poivre Huile d'olive Sauce au pistou...
Recette Mousses au chocolat et au spéculoos

Mousses au chocolat et spéculoos

Dessert facile 10 min 250 kcal
Ingrédients: Pour la mousse au chocolat : 2 oeufs 125g de chocolat noir Pour la mousse au spéculoos: 75g de spéculoos 20cl de chantilly 2 blancs d'oeufs Pour la...
Recette Flan aux courgettes parfumé à la menthe

Flan aux courgettes parfumé à la menthe

Entrée facile 55 min 100 kcal
Ingrédients: 1kg de courgettes (en dés) 3 oignons 4 gousses d'ail dégermées 5 oeufs 20cl de crème fraîche 1cs d'herbes de provence sel et poivre 20 feuilles de...
Recette Charlotte, façon tiramisu à la pâte à tartiner.

Charlotte façon tiramisu à la pâte à tartiner

Dessert moyen 1 h 24 m 392 kcal
Ingrédients: Pour une charlotte de 25cm de diamètre: 8 grosses cuillères à soupe de pâte à tartiner 1 tasse de café Pour le biscuit à la cuillère: 8 oeufs 250...
Recette Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Entrée facile 15 min 199 kcal
Ingrédients: 2 carottes un tout petit chou rouge un radis noir 2 cs d' huile 2 cs de vinaigre une cs de moutarde Pour la déco : quelques feuilles de roquette...
Recette Taboulé au canard et fruits secs

Taboulé au canard et fruits secs

Entrée facile 20 min 292 kcal
Ingrédients: une tasse de semoule de blé un citron un peu de sel une poignée de raisins secs une douzaine de pruneaux 2 cs pignons de pin 90 g de magret séché...
Recette Thon à la catalane

Thon à la catalane

Entrée facile 35 min 145 kcal
Ingrédients: 450 gr de thon en Boite 2 boite de concentré de tomate (petite) Cornichons 1 oignon 1 gousse d'ail 1 verre de câpre 1 càs de farine Eau (de la...
Recette Pop cakes façon hot-dog

Pop cakes façon hot-dog

Apéritif facile 25 min 116 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 10cl de lait 2 oeufs 20g de parmesan 180g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à...
Recette Velouté de courge au parmesan

Velouté de courge au parmesan

Entrée facile 50 min 684 kcal
Ingrédients: 500 g de courge 1 pomme de terre 2 cubes de bouillon de légumes 20 cl de lait de coco 1 gousse d'ail 100 g de parmesan

Sauce à l'ail pour le gigot

Autre facile 35 min 223 kcal
Ingrédients: 20 gousses d'ail Un cube de bouillon de légumes 20 cl de crème liquide (à 15 % de mat gr.) Poivre
Recette Tarte fine pêches et nectarines

Tarte fine pêches et nectarines

Dessert facile 35 min 328 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 4 pêches blanches 4 nectarines 10 g de beurre 2 c. à soupe de sucre
Recette Gâteau au chocolat super light (ww)

Gâteau au chocolat light

Dessert facile 40 min 223 kcal
Ingrédients: 1 yaourt 1 demi compote (50g) 200g de sucre 2 oeufs 1 pot de farine (ce qui représente environ 80-90g ; celui utilisé juste avant) 1cc de levure 5...
Recette Tarte chocolat coco, façon bounty

Tarte chocolat coco façon Bounty

Dessert facile 40 min 852 kcal
Ingrédients: Pour 4 tartelette ou une grande tarte: 1 pate brisée 1 blanc d'oeuf 120 g de sucre 120 g de noix de coco (rapée) 100 ml de crème fraiche 200 g de...
Recette Sucettes apéritives au fromage

Sucettes apéritives au fromage

Autre facile 25 min 120 kcal
Ingrédients: 1 feuille de brick ronde (/ 6 sucettes, le mieux est d utiliser les rectangulaires) Fromage (brousse, ricotta, feta, bleu de bresse..) Noix (ou...
Recette Ratatouille

Ratatouille

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 courgettes 1 petite aubergine 1 petit poivron vert 1 petit poivron rouge 4 tomates bien mûres 2 oignons 2 gousses d'ail sel poivre 4 c.à.s...
Recette Chakchouka

Chakchouka

Plat moyen 1 h 15 m 923 kcal
Ingrédients: 2 pommes de terre par personne 4 tomates par personne 1/2 poivron rouge par personne 1/2 poivron vert par personne 1 oignon par personne 2 merguez...