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Recette Flan aux brocolis

Flan aux brocolis

Entrée facile 45 min 176 kcal
Ingrédients: 400g de Brocolis 40cl de lait 40g de gruyère 3 oeufs 1 càc de curry Sel Poivre
Recette Salade de blé boulgour et œufs durs

Salade de blé boulgour et œufs durs

Entrée facile 40 min 340 kcal
Ingrédients: 1 tasse (200 g) de blé boulgour ¾ -1 tasse (180-250 ml) d'eau bouillante 1 poivron vert haché (ou orange) 1 poivron jaune haché 1 poivron rouge...
Recette Toasts nordiques

Toasts nordiques

Apéritif facile 13 min 163 kcal
Ingrédients: 4 grandes tranches de pain de mie complet (ou de pain de seigle) 100 g de fromage frais à tartiner (cream cheese), type Philadelfia 1 cornichon...
Recette Coca espagnole

Coca Espagnole

Entrée moyen 40 min 20 min
Ingrédients: Pour la pâte 250Gr de farine 120Ml d'eau 50Ml d'huile d'olive 5Gr de sel Pour la garniture 6 tomates 2 poivrons rouges 2 belles poignées de petits...
Recette Tarte à la brousse

Tarte à la brousse

Dessert moyen 45 min 345 kcal
Ingrédients: Pâte sablée au petits suisses : 200 g de farine T45 110 g de beurre 1/2 c à café de sel 1 petit suisse 1 c à soupe de sucre 1 c à soupe de rhum 400...
Recette Tiramisu à la clémentine

Tiramisu à la clémentine

Dessert moyen 55 min 147 kcal
Ingrédients: 7 mandarines clémentines 1 jaune entier 50 g de sucre 250 g de mascarpone 1 cc de Grand Marnier biscuits à la cuillère pistaches
Recette Terrine de saumon, simple et rapide

Terrine de saumon

Entrée facile 28 min 251 kcal
Ingrédients: 600 g de saumon frais (600 à 800 g, coupés en gros morceaux) 4 oeufs 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse (2 à 3 cas) sel poivre
Recette Quiche sans pâte au poulet et au curry

Quiche sans pâte au poulet et curry

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 oeufs 1/2 litre de lait 100 g de farine 100 g de gruyère râpé sel poivre 1 cuillère à café de curry un reste de poulet ou 150g de filet de...
Recette Entremets chocolat/orange/Cointreau

Entremet chocolat orange Cointreau

Dessert facile 2 h 12 m 637 kcal
Ingrédients: POUR LE BISCUIT CUILLER : 3 oeufs 100 g de sucre 80 g de farine 20 g de maïzena 1 cuillère à soupe de liqueur à l'orange type "Cointreau" POUR LA...
Recette Tartes aux moules

Tartes au Moules

Plat moyen 35 min 438 kcal
Ingrédients: 1 pate feuilletée 250g de moules surgelées 3 oeufs 20cl de crème liquide 3 % 3 échalottes 20g de beurre 75g de gruyère rapé
Recette Bruschettas au gorgonzola et jambon italien

Bruschettas au gorgonzola et jambon Italien

Entrée facile 20 min 332 kcal
Ingrédients: 8 tranches de pain de campagne 2 gousses d'ail Gorgonzola 4 tranches de jambon de parme 8 morceaux de tomates séchées et marinées basilic .
Recette Tarte tomate & bacon

Tarte Tomate Bacon

Entrée facile 45 min 149 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 4 Tomates Bacon herbes de provence Moutarde
Recette Ceviche de poisson à la coriandre

Ceviche de poisson à la coriandre

Entrée facile 15 min 195 kcal
Ingrédients: 300 g de poisson blanc frais au choix 1 citron vert Quelques tiges de coriandre fraîche 1 tomate 1/2 oignon rouge 1 piment oiseau émietté (ou...
Recette Salade de boulgour

Salade de boulgour

Entrée facile 45 min 427 kcal
Ingrédients: 2 verres de boulgour 200 g de feta 100 g d'olives noires dénoyautées 15 tomates cerise 1 poivron vert 1 poivron rouge 3 cuillères à soupe d'huile...
Recette Samoussa au thon

Samoussa au thon

Apéritif facile 30 min 316 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 1 boite de thon au naturel 1 bouquet de ciboulette 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 jus de citron sel et poivre du moulin
Recette Cake à la farine de pois chiche

Cake à la farine de pois chiche

Apéritif facile 1 heure 255 kcal
Ingrédients: 150 g de farine de pois chiche 1 sachet de levure chimique 30 g de maïzena 3 oeufs 100 ml de lait 100 ml d'huile d'olive 100 g de gruyère râpe ou...
Recette Verrines tomate-mozzarella

Verrines tomate-mozzarella

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 6 tomates cocktail 6 billes de mozzarelle 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petit bouquet de basilic (frais ou congelé) sel, poivre 6 verrines...
Recette Salade de pommes de terre aux œufs durs

Salade de pommes de terre aux oeufs durs

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 pommes de terre 1/2 d'une boîte de maïs (petite boîte) 2 oeufs 2 cornichons 2 cuillères à soupe de crème fraîche (semi-épaisse 3%) 1/2 échalote 5...
Recette Salade de chou rouge aux noix

Salade de chou rouge aux noix

Entrée facile 6 min
Ingrédients: 1/2 chou rouge quelques feuilles des branches de céleri 6 noix enlevées de leur coque quelques graines germées (ici de la luzerne) une cuillère à...
Recette Lotte à l'armoricaine

Lotte à l'armoricaine

Plat facile 5 min 30 min
Ingrédients: 1.5kgs de queue de lotte-2 oignons émincés-2 échalotes émincées-1CS d'huile d'olive-4CS de cognac-3CS de concentré de tomate-1 pincée de sucre en...
Recette Soufflé au foie gras

Soufflé au foie gras

Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: 250 ml de lait 40 g de farine 30 g de beurre 5 oeufs 180 g de foie gras de canard cuit sel et poivre, épices à pain d'épices