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Recette Gratin penne béchamel brocoli

Gratin penne béchamel brocoli

Plat facile 45 min 411 kcal
Ingrédients: 1 beau brocoli 300 g de penne 1 généreuse poignée de gruyère béchamel (50g beurre, 40g farine et 60cl lait)
Recette Mousse de courgettes

Mousse de courgettes

Entrée facile 50 min 346 kcal
Ingrédients: 200 g de courgettes 2 c à s d’ huile d'olive 2 oeufs 2 gousses d’ail 75 g de crème fraiche saler poivre persil plat
Recette Bouchées dinde et poireaux

Bouchées dinde et poireaux

Apéritif facile 50 min 141 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 4 oeufs 4 cuillères à soupe de crème fraiche 4 cuillères à soupe de lait 2 tranches de blanc de dinde (pour ma part j'ai choisi du fumé...
Recette Coleslaw

Coleslaw

Entrée facile 20 min 140 kcal
Ingrédients: 1/2 chou blanc 4 belles carottes Pour la sauce : 100 g de mayonnaise 100 g de crème fraîche liquide allégée 1 cuil. à café de moutarde (au miel...
Recette Caviar d'aubergine et jeunes pousses de salade

Caviar d'aubergine et jeunes pousses de salade

Entrée moyen 30 min 245 kcal
Ingrédients: 3 aubergines 2 cuillères d'huile d'olive 2 gousses d'ail 1 bouquet de persil 1 cuillère de vinaigre 2 poignées de pousses de salade Sauce vinaigrette
Recette Gratin de haricots verts plats

Gratin de haricots verts plats

Autre moyen 40 min 138 kcal
Ingrédients: 300 g de haricots verts plats cuits 100 g de fromage à raclette (ou un autre fromage si vous n?en avez pas !!) 2 steacks hachés ½ gousse d?ail et ½...
Recette Terrine aux 3 légumes

Terrine aux 3 légumes

Entrée moyen 30 min 45 min
Ingrédients: 400 gr de champignons de Paris 3 beaux poireaux 1 petite boite de cœurs de palmiers 70 gr + 70 gr de fromage blanc 20 gr + 20 gr de chapelure 2...
Recette Verrines concombre, fromage frais et jambon

Verrines concombre , fromage frais et jambon

Entrée facile 10 min 100 kcal
Ingrédients: 1 concombre 1 tranche de jambon blanc 6 cuillères à soupe de fromage frais 2 grosses cuillères de crème fraîche épaisse sel poivre ciboulette
Recette Verrine d'avocat au thon

Verrine d'avocat au thon

Entrée facile 17 min 441 kcal
Ingrédients: 1 Boite de Thon au naturel 2 gros Avocats mûrs Crème fraîche Sel fin 1 Citron Herbes (persil, ciboulette, coriandre ou basilic ....)
Recette Salade chaude de pomme de terre au thon

Salade chaude de pomme de terre au thon

Entrée facile 15 min
Ingrédients: * 2 boites de thon au naturel 400 gr * 5 pomme de terre à chaire ferme * une boite de maïs 200 gr * un demi oignon * 2 cuillerées à soupe d'huile...
Recette Recette des vrais blinis russe

Recette des vrais blinis russe

Entrée facile 30 min 165 kcal
Ingrédients: Ingrédients (pour 10-15 blinis) : 2 œufs 250g de farine Une pincée de sucre Une pincée de sel 10g de levure fraîche 250ml de lait 20g de beurre fondu
Recette Pâtisson braisé au curcuma

Pâtisson braisé au curcuma

Plat moyen 20 min 15 min
Ingrédients: -1 pâtisson -1 oignon de Roscoff -1 c à c de curcuma -20g de beurre -sel et poivre
Recette Espuma de foie gras

Espuma de foie gras

Entrée facile 10 min 552 kcal
Ingrédients: 200 g de Foie gras 250 ml de crème fleurette légère Gros Sel Poivre 1 cuillère à café de Porto
Recette Galette de pommes de terre râpées aux herbes

Galette de pommes de terre râpées aux herbes

Entrée facile 50 min 421 kcal
Ingrédients: 5 pomme de terre à chair ferme 2 gousse d’ail râpé finement 1 Cuil.S de persil frais ciselé 1 Cuil.S de coriandre frais ciselé 2 œufs 6 cs d'huile...
Recette escalope de dinde roulée à l'italienne

escalope de dinde roulée à l'italienne

Plat facile 30 min 563 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde sel poivre 1 jaune d'oeuf 40 g de parmesan 4 feuilles de basilic frais 1 càs d'huile 1 càs d'eau 4 tomates sechées 4 tranches...
Recette Muffins au parmesan et aux courgettes

Muffins au parmesan et aux courgettes

Entrée facile 55 min 148 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 50 g de parmesan (râpé) 1 cac de sucre 1 cac de levure chimique 1 cac de poivre noir moulu 75 ml de lait 1 pincée de sel 1...
Recette Tarte brésilienne

Tarte brésilienne

Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte sablée 350 ml de crème pâtissière 250 ml de crème fouettée De la brésilienne