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Recette Noix de saint jacques aux saveurs japonaises

Noix de saint jacques aux saveurs japonaises

Entrée facile 35 min 152 kcal
Ingrédients: 24 noix de saint Jacques 120 g de lardons fumés maigres 1 chou chinois 1 oignon haché 6 cuillères à soupe de sauce teriyaki 3 cuillères à soupe de...
Recette Bricks épinards feta

Bricks épinards feta

Apéritif facile 40 min 488 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 600 g d'épinards surgelés 250 g de fêta 2 tranches de jambon 6 pincées d'herbes de Provence sel poivre 1 jaune d'oeuf 30 g de...
Recette Muffins '3c' crabe-citron-ciboulette

Muffins '3c' crabe-citron-ciboulette

Autre moyen 45 min 211 kcal
Ingrédients: 120 g de farine 2 oeufs 170 g de crabe 5 cl de crème liquide légère 1/2 citron zeste et jus 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 1/2 sachet de...
Recette Spätzle aux asperges vertes

Spätzle aux asperges vertes

Plat facile 40 min 483 kcal
Ingrédients: 100 g d'asperges vertes ½ oignon 200 g de farine 2 oeufs 100 g de faisselle de Rians Sel 1 pincée de graines d'aneth
Recette Tapas de courgettes

Tapas de courgettes

Entrée facile 25 min 709 kcal
Ingrédients: 6 petites courgettes "primeur" 1 petit pot de fromage blanc à 40% ou à 0% 1/2 cuillère à café de sel fin 1/4 de cuillère à café de poivre 1 oignon...
Recette Bouchées au chocolat blanc et fruits secs.

Bouchées au chocolat blanc et fruits secs.

Dessert moyen 50 min 589 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat blanc. 125 g de noix en poudre. 50 g d'amandes en poudre. 60 g de raisins secs. 10 cl de crème fraîche. 30 g de beurre. 50 g de...
Recette Flan de légumes au lait de coco

Flan de légumes au lait de coco

Entrée moyen 50 min 82 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1 courgette 1 échalote un brin de persil 50 ml de crème à 4% 50 ml de lait de coco 1 Cuillère à Soupe de maïzena 2 oeufs
Recette Cake au saumon fumé et coeurs de palmier

Cake au saumon fumé et coeurs de palmier

Entrée facile 50 min 162 kcal
Ingrédients: du saumon fumé coupé en lamelles 1/2 boîte de coeurs de palmier 150 gr de farine 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 12 cl de lait 10 cl d'huile-...
Recette Tapenade verte aux agrumes et ses torsades

Tapenade verte aux agrumes et ses torsades

Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: – 200 g d’olives vertes dénoyautées 50 g de câpres 4 filets d’anchois 1 gousse d’ail huile d’olive poivre le zeste d’une orange non traitée le...
Recette Flan de blettes

Flan de blettes

Entrée facile 50 min 454 kcal
Ingrédients: 500 g de blettes 6 oeufs 40 cl de crème fraîche 1 tranche de saumon fumé 40 g d'amandes effilées 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel poivre
Recette Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Entrée facile 25 min 128 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis roses 100 g de mélange mesclun et pousses d’épinard 1 orange 1 poignée de pousses d’alfalfa 80 g de fromage de chèvre 1 oignon...
Recette Cupcakes citron meringués (sans beurre)

Cupcakes citron meringués (sans beurre)

Apéritif moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 90 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 yaourt brassé nature 1 oeuf 1/2 sachet de levure zestes de citron + jus d'un petit citron 1 cuillère à...
Recette Verrines de fruits

Verrines de fruits

Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: La garniture : 1 citron vert ou jaunes 2 kiwis 1 mangue 4 tranches d?ananas 30 g de sucre. Pour la crème : 2 jaunes d’oeufs 20 g de sucre en poudre...

Canapés au fromage

Autre facile 20 min
Ingrédients: 12 tranches de pain de mie 200 g d'emmental râpé 3 oeufs battus 1 cuillère à café de moutarde des rondelles de tomate sel poivre