Plats principaux

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Recette Wok de blancs de poulet aux épices et boulgour

Wok de blancs de poulet aux épices et boulgour

Plat facile 1 h 40 m 232 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 2 courgettes 2 tomates 2 carottes 5 champignons de Paris frais 1 gousse d'ail coriandre moulue cumin cannelle curcuma orientale...
Recette Gratin de courgettes au surimi

Gratin de courgettes au surimi

Plat facile 38 min 694 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 10 bâtonnets de surimi 2 oeufs 20 cl crème fraîche 1 cuillère à soupe de persil sel poivre gruyère râpé
Recette Gratin de farfalles aux blancs de dinde

Gratin de farfalles aux blancs de dinde

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 150 g de farfalles 4 blancs de dinde (au rayon charcuterie) 30 cl de béchamel (beurre, farine, lait, sel et poivre, muscade) Gruyère râpé
Recette Saucisse pomme de terre en ultra +

Saucisse pomme de terre

Plat facile 1 h 15 m 503 kcal
Ingrédients: 1kg de pomme de terre 5 saucisse de Toulouse 500ml de bouillon de volaille
Recette Magret de canard miel et pêches

Magret de canard miel et pêches

Plat moyen 45 min 465 kcal
Ingrédients: 2 magret de canard 2cs de miel 1cc d'huile 4 demi pêches au sirop 2 cs de sirop de pêche 2cs de crème fraîche
Recette Baeckeofe de poissons

Baeckeoffe de poissons

Plat facile 1 h 45 m 870 kcal
Ingrédients: 300 g lotte 300 g pavés de loup 600 g filet de saumon 400 g gambas décortiqués crus 1,5l jus de citron 25 cl de Riesling 1 kg pommes de terre type...
Recette Saucisses fumées aux aubergines

Saucisses fumées aux aubergines

Plat facile 47 min 617 kcal
Ingrédients: 7 saucisses fumées 2 oignons 4 tomates 5 gousses d’ail 1 cuillère à café de curcuma 2 pincées de thym 2 petits piments verts (facultatifs) 2...
Recette Potage carottes, mandarines, coriandre légèrement pimenté

Potage carottes mandarines coriandre pimenté

Plat facile 42 min 238 kcal
Ingrédients: 1 kg de carottes 500 gr de mandarines 1 courgette 2 oignons 1 petit piment rouge 1 botte de coriandre 2 cubes de bouillon de poule dégraissé 2...
Recette Espuma de topinambours

Espuma de topinambours

Plat facile 22 min 256 kcal
Ingrédients: 600 g de topinambours 1 oignon 10 cl de crème entière liquide 1 bouillon de volaille sel poivre
Recette Aile de raie et sa sauce à la moutarde à l'ancienne

Aile de raie et sauce moutarde à l'ancienne

Plat facile 35 min 25 min
Ingrédients: 4 ailes de raie de 300g chacune légumes pour le court bouillon (2 carottes, 1 poireau, 1 oignon, 1 gousse d'ail, thym, laurier, sel, poivre) 2...
Recette Poulet teriyaki

Poulet teriyaki

Plat moyen 30 min 469 kcal
Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 bouquet de brocolis 4 cas de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 100 g de nouilles...

Blanquette d'agneau à l'ancienne

Plat facile 1 h 15 m 768 kcal
Ingrédients: 1 kg d'agneau en morceaux 1 cube de bouillon de volaille 2 carottes 1 blanc de poireau 2 oignons 2 clous de girofle quelques grains de poivre 1...
Recette Galette de son d'avoine aux petits pois

Galette de son d'avoine aux petits pois

Autre moyen 1 h 5 m 66 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1 bol de petits pois surgelés 1 petit bol de son d'avoine 2 cuillères à soupe de cerfeuil haché 50 gr de lardons maigres taillés en dés,...
Recette Porc aux épices et aux courgettes

Porc aux épices et courgettes

Plat facile 45 min 685 kcal
Ingrédients: 800 g d'échine de porc (dégraissé) 2 tomates 1 poivron vert 2 oignons 2 piments vert doux 1 gousse d'ail 2 C à C de curcuma 2 C à C de graines de...
Recette Boeuf loc lac (cambodge)

Boeuf Loc Lac (Cambodge)

Plat facile 17 min 355 kcal
Ingrédients: 400 g de boeuf (du faux-filet bien tendre) Sauce soja Nuoc mam Sucre Poivre noir Vinaigre blanc Maïzena 1 gousse d'ail 1 citron vert
Recette Lapin au coteau du layon

Lapin au coteau du Layon

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 lapin coupé en morceau 1/2 bouteille de coteau du Layon 2 verres d'eau 2 CAS de moutarde des carottes 1 oignon des pommes de terres du sel et du...
Recette Bricks comme chez mc do

Bricks comme chez Mc Do

Plat facile 30 min 413 kcal
Ingrédients: 2 belles pommes sirop d'agave cannelle 6 feuilles de brick un peu de beurre graines de sésame sucre de canne
Recette Quiche chayotte, tomates

Quiche chayotte tomates

Entrée facile 45 min 459 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée du commerce ou faite maison 1 chayotte 2 tomates 200 ml de crème liquide 2 œoeufs Emmental Sel poivre
Recette Flans de carotte

Flans de carotte

Plat facile 45 min 283 kcal
Ingrédients: 600 g de carottes 250 ml de crème liquide 4 oeufs sel et poivre 100 g de gruyère
Recette Gratin de poireaux au curry

Gratin de poireaux au curry

Plat facile 25 min 35 min
Ingrédients: 1 botte de poireaux 300 g de jambon blanc 100 g de gruyère râpé 50 g de beurre 30 g de farine 300 ml de lait 1 cc de curry sel et poivre