Plats principaux

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Recette Pavé de truite florentine

Pavé de truite florentine

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 600 g de filets truite environ 50 cl de béchamel 100 g de gruyère 1 kg d'épinard frais ou 600 g surgelé en branche sel, poivre, noix muscade 50 cl...
Recette Pavé de truite au miel et piment d'espelette

Pavé de truite au miel et piment d'espelette

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 500 à 600 g de filets de truite 5 cuillères à soupe de miel de châtaigner ou de montagne 1 cuillère à café de piment d'Espelette en poudre 1...
Recette Presque un curry de boeuf de goa

Presque un curry de boeuf de goa

Plat facile 1 h 25 m 504 kcal
Ingrédients: 1 kg de boeuf 3 cuillères à café de cardamone 1 baton de cannelle 1 càc de coriandre moulue 2 càc de cumin en poudre 2 oignons 4 gousses d'ail 1...
Recette Le flan de poireaux au chèvre

Le flan de poireaux au chèvre

Plat facile 40 min 241 kcal
Ingrédients: 500 g de poireau 3 oeufs 100 g de fromage de chèvre frais 8 cuillères à café de crème fraîche sel, poivre
Recette Casserole d'omelette au four

Casserole d'omelette au four

Plat facile 1 heure 792 kcal
Ingrédients: 4 tranches de bacon haché 1 tasse (160 g) de pommes de terre rissolées 1 tasse (100 g) fromage fort 3 oeufs battus ½ tasse (125 ml) lait 4...
Recette Wok au porc et aux poivrons

Wok au porc et aux poivrons

Plat moyen 50 min 470 kcal
Ingrédients: 500g de sauté de porc 2 pommes golden 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 gros oignon 250 g de soja Coriandre en graine 1 càc de pâte de gingembre
Recette Gratin de pois gourmands

Gratin de pois gourmands

Plat moyen 35 min 338 kcal
Ingrédients: 1 kg de pois gourmands 250 g de Lardons Fumés 1 boite de pulpe de tomate ( 400g) sel 100 g de gruyère rapés ( ou de Parmesan) Ail Basilic
Recette Lasagnes légères à la dinde

Lasagnes légères à la dinde

Plat facile 50 min 513 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de lasagnes sèches 2 escalopes de dinde 1 cuillère à soupe d'huile d'olive de l'huilerie Emile Noël 2 cuillères à café de concentré de...
Recette Risotto aux poireaux et saumon fumé

Risotto aux poireaux et saumon fumé

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de poireaux 5 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail 500 g de riz arborio 30 cl de vin blanc 1 litre de fond de poisson 250 g de...
Recette Gratin de rutabaga et patates au cheddar

Gratin de rutabaga et patates au cheddar

Plat facile 2 h 4 m 481 kcal
Ingrédients: 660 g de rutabaga 530 g de pommes de terre 90 g de cheddar râpé 50 g de parmesan râpé 20 cl de crème fraîche liquide sel poivre du moulin
Recette Sauté d'asperges des bois et de mousserons

Sauté d'asperges des bois et de mousserons

Accompagnement moyen 10 min 10 min
Ingrédients: -3 bottes d'asperges des bois. -250 g de mousserons. -1 petite échalote ciselée -1 c à s de persil ciselé. -4 c à ss d'huile d'olive. -pâtes...
Recette Flan aux pâtes et aux poivrons

Flan aux pâtes et aux poivrons

Entrée facile 50 min 517 kcal
Ingrédients: 400g de spaghettis ou de nouilles cuites 35g de gruyère râpé 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1/2 cuillère à café de quatre épices 1 cuillère à...
Recette Salade composee aux haricots verts

Salade composee aux haricots verts

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 échalote 4 pommes de terre 2 oeufs 1 tomate 300 g de haricots verts 50 g de feta 1/2 poivron jaune quelques restes de volaille poulet ou autre,...
Recette `cannellonis saumon ricotta epinards`

`cannellonis saumon ricotta epinards`

Plat facile 55 min 539 kcal
Ingrédients: 3 pavés de saumon frais (environ 400 g) jus de citron 18 tubes à cannellonis (3 par pers.) 800 g d'épinards hachés (surgelés) 250 g de ricotta 600...
Recette Curry de gambas et nouilles soba!

Curry de gambas et nouilles soba!

Plat facile 25 min 432 kcal
Ingrédients: 200 g de nouilles soba 8 gambas 1 oignon 1 gousse d'ail 2 tomates ( fraîches ou en boîte) 1 petit piment rouge haché fin 2 cuillères à soupe de...