Ptitchef

Iles flottantes à la carotte

Cette mise en bouche est toute fraîche et toute légère, et se laisse déguster à l'apéro.

Apéritif
6 parts
10 min
25 min
facile
71 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 1.8 (0.3€/part)

Préparation

  • Faites cuire les carottes à l'eau avec le bouillon cube pendant 20 minutes pour qu'elles soient bien fondantes.
  • Egouttez-les et mixez-les avec la crème. Quand vous obtenez une crème homogène (ajoutez si besoin un peu d'eau de cuisson), mettez le cumin et salez. Laissez refroidir.
  • Faites frire le jambon coupé en lanières dans l'huile d'olive bien chaude.
  • Laisser refroidir sur du papier absorbant.
  • Versez la crème de carotte dans les cuillères chinoises. Avec 2 cuillères café.
    Réalisez des quenelles de fromage frais et déposez-les au milieu de la crème.
  • Saupoudrez de graines de pavot et décorez d'un morceau de jambon cru frit.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Iles flottantes


L La cuisine des papilles

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)
Calories: 71Kcal
  • Glucides: 2.9g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Photos

Iles flottantes à la carotte
Iles flottantes à la carotte - photo 2
Iles flottantes à la carotte - photo 3

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Iles flottantes
Iles flottantes
5 parts
50 min
moyen
4.4 / 5
Recette Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
Gâteau à la carotte fourré de cheesecake
10 parts
1 heure
facile
2.5 / 5
Recette Roses de carotte
Roses de carotte
6 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Houmous à la carotte
Houmous à la carotte
4 parts
55 min
facile
4.3 / 5
Recette Papillote de poulet, carotte et brocolis
Papillote de poulet, carotte et brocolis
2 parts
35 min
facile
3.8 / 5

Recettes

A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... La recette qui fera de votre pique-nique un succès! La recette qui fera de votre pique-nique un succès! Quels aliments pour soigner une gastro? Quels aliments pour soigner une gastro?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez