Petits pâtés farcis à la viande
Ingrédients
6
Coût estimé: 7.97Euros€ (1.33€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson25 min
- Faire revenir la viande hachée, l'oignon, le carotte et poivron coupés en dés, dans un peu d'huile d'olive.
- Ajouter le persil et les épices puis laisser cuire quelques minutes. Incorporer le fromage râpé hors du feu et laisser la farce de côté.
- Découper des ronds à l'aide d'un verre. Répartir la farce sur les ronds de pâte. Découper les chapeaux dans le reste de la pâte à l'aide d'un verre d'un diamètre supérieur.
- Recouvrir et souder les bords en les pinçant légèrement. Dorer au jaune d’œuf et déposer les sur une plaque de cuisson couverte de papier sulfurisé.
- Enfourner pendant une vingtaine de minutes environ, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 627Kcal
- Glucides: 31.8g
- Lipides: 45g
- Gras sat.: 26.1g
- Protéines: 22.2g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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