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Pain pour Bagels

Autre
5 parts
12 min
25 min
facile
335 Kcal

Ingrédients

5

Pour le liquide de pochage:

Matériel

Coût estimé: 0.95 (0.19€/part)

Préparation

  • Dans 2 bols, mélanger dans l'un les ingrédients secs et dans l'autre les ingrédients liquides.
  • Ajouter les 2 mélanges d'ingrédients et pétrir la pâte.
  • Couper 5 morceaux de taille égale et former une boule.
  • Chaque boule, les aplatir et former un boudin de 25 cm de long.
  • Prendre une extrémité dans la paume de la main, et ramener l'autre en faisant le tour de la main.
  • Puis fixer les 2 extrémités. Cela doit donner un cercle donc laisser reposer 1 h.
  • Faire chauffer une casserole d'eau avec la maïzena© délayée dans de l'eau tiède, le sucre. Faire bouillir.
  • Plonger un à un les bagels dans l'eau, laisser 1 minute d'un côté puis 30 secondes de l'autre.
  • Disposer sur une plaque, parsemer de sésame et cuire 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Calories: 335Kcal
  • Glucides: 62.5g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 9.9g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 11.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






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