Le pain tordu au levain
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Voici une recette de pain du sud-ouest de la France pour changer un peu de l'habitude.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.06Euros€ (1.02€/part)
Préparation
Préparation2 heures
Cuisson20 min
- Mettre tous les ingrédients dans la MAP au programme pâte.
- Sortir le pâton, le rabaisser.
Diviser en deux parts égales. - Former deux boudins.
Prendre un boudin et le couper en deux sans aller jusqu'au bout, et enrouler les deux parties afin de former le pain tordu.- Couvrir d'un linge et laisser reposer 1 heure.
- Préchauffer le four à 240°C
- Mettre à cuire 20 minutes en baissant la température à 210° après 5 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 497Kcal
- Glucides: 99.5g
- Lipides: 4.2g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 12.3g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 31.6g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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