Le pain tordu au levain

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Autre
facile
2 h 20 m
497 Kcal

Voici une recette de pain du sud-ouest de la France pour changer un peu de l'habitude.

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.06 (1.02€/part)

Préparation

Préparation2 heures
Cuisson20 min
  • Mettre tous les ingrédients dans la MAP au programme pâte.
  • Sortir le pâton, le rabaisser.
    Diviser en deux parts égales.
  • Former deux boudins.
  • LE PAIN TORDU au LEVAIN - Préparation etape 4Prendre un boudin et le couper en deux sans aller jusqu'au bout, et enrouler les deux parties afin de former le pain tordu.
  • Couvrir d'un linge et laisser reposer 1 heure.
  • Préchauffer le four à 240°C
  • Mettre à cuire 20 minutes en baissant la température à 210° après 5 minutes.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 497Kcal
  • Glucides: 99.5g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 31.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L Le Blog de Swinguette49

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