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Mousse au chocolat au tofu soyeux

Autre
3 parts
5 min
facile
271 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
200 g de tofu soyeux

100 g de chocolat noir à 70% de cacao

1 cuillère à soupe de sirop d'agave

Préparation

  • Faites fondre le chocolat au bain marie ou au micro-ondes.
  • Mixer ensemble le chocolat fondu, le tofu soyeux et le sirop d'agave.
  • Verser dans des verrines et mettre au frais.
    L'idéal étant de préparer cette mousse la veille pour la manger le lendemain.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 105g
Calories: 271Kcal
  • Glucides: 22.5g
  • Lipides: 15g
  • Gras sat.: 6.5g
  • Protéines: 9.3g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 16.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blancCentre - Val de loire, Blanc



Commentaires des membres:

23/05/2013

Facile et excellent. Bravo et merci. Vivez une vie magnifique. Jo

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