Ptitchef

Pâte à tarte à l'huile d'olive

Autre
4 parts
15 min
facile
155 Kcal
Une recette qui satisfait totalement nos papilles et qui peut être modulable à souhait grâce à l'utilisation de variétés différentes de farine (complète, riz, quinoa, châtaigne...).

Ingrédients

Nombre de parts: 4
110 g de farine de petit épeautre

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

sel

eau

Préparation

  • Mélanger la farine et le sel.
  • Rajouter l'huile d'olive. Bien mélanger.
  • Ajouter petit à petit l'eau en malaxant la pâte avec les mains jusqu'à former une boule.
  • Nul besoin de la laisser reposer au frigo, cette pâte peut être utiliser immédiatement.
M Mitouk de la Cambuse

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 60g
Calories: 155Kcal
  • Glucides: 19.1g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 3.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Pâte à tarte à l'huile d'olive, photo 1Pâte à tarte à l'huile d'olive, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
PommardBourgogne, Rouge
Côtes de Provence blancProvence, Blanc





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