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Sandwich au poulet et à la patate douce "tandoori"

Autre
2 parts
5 min
15 min
facile
1206 Kcal
Le résultat est carrément divin! Un seul conseil: adoptez-la à votre tour!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 filets de poulet

300 g de chèvre frais

30 cl de crème liquide


3 cuillères à café de curry

du pain moelleux (pain de mie, pain MAP...)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Mélanger le fromage de chèvre avec la crème liquide et le curry. Saler.
  • Eplucher et râper la patate douce (pas trop fin).
  • Diviser le mélange au fromage en deux parties: ajouter l'une à la patate douce, l'autre au poulet.
  • Verser le poulet et la sauce dans un plat à gratin et le mettre au four pour 15 minutes. Laisser ensuite refroidir.
  • Couper le poulet en fins morceaux et le mélanger à sa sauce de cuisson.
  • Préparer les sandwiches en alternant poulet et patate douce.

Photos

Sandwich au poulet et à la patate douce Tandoori, photo 1Sandwich au poulet et à la patate douce Tandoori, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 583g
Calories: 1206Kcal
  • Glucides: 57.3g
  • Lipides: 79.3g
  • Gras sat.: 54.3g
  • Protéines: 58.9g
  • Fibres: 8.1g
  • Sucre: 17.2g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 48

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge





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