Ptitchef

Soupe de tomates à la grecque

Autre
2 parts
10 min
35 min
facile
638 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Faire revenir dans un peu d'huile d'olive, 6 oignons blancs coupés en 4.
  • Puis, ajouter 10 tomates mondées et épépinées. Cuire 5 minutes, puis ajouter 1 kub de volaille, 1 verre d'eau, et cuire 30 minutes.
  • Ajouter 5 cl de crème fraîche, 1 cuillère à café d'origan frais, 1 cuillère à soupe de vinaigre, 1 poignée d'olives à la grecque, 1 cuillère à soupe de crème d'olives noires. Mixer le tout.
  • Servir avec des dés de fêta, des olives et de l'origan.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (653g)
Calories: 638Kcal
  • Glucides: 21.8g
  • Lipides: 47g
  • Gras sat.: 23.3g
  • Protéines: 26.1g
  • Fibres: 8.4g
  • Sucre: 13.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 25
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Soupe de tomates à la grecque, photo 1
Soupe de tomates à la grecque, photo 2
Soupe de tomates à la grecque, photo 3

Questions:






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