Ptitchef

Soupe aux 3 poivrons

Entrée
4 parts
15 min
20 min
moyen
226 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.51 (1.13€/part)

Préparation

  • Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile.
    Peler et épépiner les tomates, couper les poivrons en petits morceaux, les ajouter et faire revenir 5 minutes.
    Couper les pommes de terre en petits morceaux et les ajouter.
    Ajouter le bouillon de volaille, porter à ébullition et cuire à feu doux pendant 20 minutes.
    Hors du feu, ajouter le boursin, mixer et déguster

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Calories: 226Kcal
  • Glucides: 23.5g
  • Lipides: 8.8g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 5.6g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions:




Commentaires des membres:

02/05/2013

Super bon

(1) (0) Signaler
09/11/2012

C'était la première fois que je faisais une soupe aux 3 poivrons. Je la trouve excellente et je la fais depuis que je l'ai goûté.

(1) (0) Signaler
Nanou22
Nanou22, 05/04/2009

J'adore et ma fille Alex aussi... merci

(0) (0) Signaler

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