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Blé

127 recettes
Recette Epinars et oseille avec un cortège de coeurs de blé

Epinars et oseille avec un cortège de coeurs de blé

(1 vote)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Tout dépend de votre récolte d’oseille, mais autant que vous en avez 1 échalote (ou oignon) 1 boite d’épinards ou des épinards frais c’est encore m...
Recette Roulé de crêpe de blé noir au saumon

Roulé de crêpe de blé noir au saumon

(1 vote), (368)
Autre facile 10 min
Ingrédients: Pour une douzaine de roulés 2 crêpes de blé noir 4 tranches de saumon fumé Pics Pour la sauce 4 cuillères à soupe de ricotta 3 cuillères à sou...
Recette Risotto de farfalle au ble complet et legumes

Risotto de farfalle au ble complet et legumes

(1 vote), (8)
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 250 g de farfalle au blé complet 700 ml d’eau 1 cube de bouillon de légumes 1/2 Kub Or 2 carottes 1 aubergine de taille moyenne 1 courgette de taille...
Recette Ratatouille de blé

Ratatouille de blé

(1 vote), (1) , (2)
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pour 4 personnes 2 sachets de 125 g de blé 1 aubergines 1 oignons coulis de tomate 750 mL d'eau salée sel poivre herbes de Provence...
Recette Fricassée de poulet et de blé au curry

Fricassée de poulet et de blé au curry

(1 vote), (1) , (6)
Plat facile 36 min 345 kcal
Ingrédients: 200 g de blanc de poulet 1 oignon 1 petite boîte de pulpe de tomates (400 g) 12,5 cl de bouillon de volaille environ 30 g de yaourt nature 1 cuillère...
Wraps : nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger !

Wraps : nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger !

(16 votes)

À emporter au travail pour une pause-déjeuner légère mais consistante, à glisser sur un plateau-télé ou à découper pour l'apéritif, nos recettes de wraps vous conviendront à n'importe quel moment de la journée !

Recette Risotto de blé aux tomates séchées et pancetta

Risotto de blé aux tomates séchées et pancetta

(32 votes), (14) , (393)
Plat facile 1 heure 327 kcal
Ingrédients: 300 g de blé 1 oignon 50 g de pancetta ( charcuterie Italienne à défaut du bacon ) 50 g de tomates (séchées, Saclà ) 70 g de parmesan (râpé) 1 l...
Recette Blé à la carbonara

Blé à la carbonara

(18 votes), (6) , (385)
Plat facile 25 min 480 kcal
Ingrédients: 300 gr de blé ( type Ebly) 200 gr de lardons (fumés ou natures) 1 oignon 20 cl de crème fraîche Poivre Parmesan...
Recette SALADE DE BLÉ BOULGOUR ET ŒUFS DURS

SALADE DE BLÉ BOULGOUR ET ŒUFS DURS

(15 votes), (3) , (330)
Entrée facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 tasse (200 g) de blé boulgour ¾ -1 tasse (180-250 ml) d'eau bouillante 1 poivron vert haché (ou orange) 1 poivron jaune haché 1 poivron rouge ha...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

Salade de blé au thon maïs, tomates confites et concombre

(10 votes), (7) , (928)
Entrée facile 35 min 257 kcal
Ingrédients: 130 g de blé une pincée de sel une petite boite de maïs une boite de thon une dizaine de tomates confites un concombre 4 cs d' huile d'olive 4 ...
Recette Blé aux petits légumes et chorizo

Blé aux petits légumes et chorizo

(7 votes), (75)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: * 150 g de blé * 1 oignon * 2 carottes * 1 courgette * 1/2 poivron rouge * 1/2 poivron jaune * 2 tomates * 10-1...
Wraps, fajitas, quesadillas : 7 recettes avec des tortillas de blé !

Wraps, fajitas, quesadillas : 7 recettes avec des tortillas de blé !

(7 votes), (4 commentaires)

AY CARAMBA ! Ça sent le Mexique par ici ! C'est sûrement dû à nos tortillas de blé ;-) Elles se prêtent à tellement de recettes qu'elles vont vite devenir votre nouvel ingrédient fétiche ! Wraps, fajitas, quesadillas, pizzas express... découvrez nos 7 idées-recettes...

Recette Clafoutis semoule de blé et cerises

Clafoutis semoule de blé et cerises

(6 votes), (1) , (26)
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 400 g de cerises noires 100 g de semoule fine de Blé 30 g de poudre d'amande 150 g de sucre 10 cl de crème liquide 40 cl de lait 3...
Recette Blé façon risotto au curry

Blé façon risotto au curry

(3 votes), (1) , (8)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 60 g de blé/ébly 5 cl de vin blanc 1/2 oignon 1 cuillère à café de persil 1 cube de bouillon de légumes + 1/4 de litre d'eau 1 cuillère à café de cur...
Recette Pain de blé entier et à l'huile d'olive

Pain de blé entier et à l'huile d'olive

(3 votes), (1) , (10)
Autre moyen 4 heures 45 min
Ingrédients: Pain de blé entier et à l'huile d'olive 1 tasse d'eau tiède 2 cuil.a thé de sucre 4 sachets de levure 3 tasses d'eau tiède 4 cuil.a thé de ...
Recette Crêpes Marocaines à la Farine de blé complet

Crêpes Marocaines à la Farine de blé complet

(2 votes), (1) , (8)
Goûter facile 12 min 5 min
Ingrédients: 400 g de farine de blé entier 200 g de semoule très fine eau tiède une cuillère à café de sel Mélange beurre + huile de Tournesol...
Recette Pain à la farine de ble noir au levain kayser

Pain à la farine de ble noir au levain kayser

(2 votes), (4)
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 400 g de farine T65 100 g de farine de blé noir 290 g d'eau 2 cuillères à café de sel 5 g de levure 120 g de levain...
Recette Gaufres au blé entier

Gaufres au blé entier

(2 votes), (1) , (1)
Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 3 oeufs, jaunes et blancs séparés 1 cuillère à table (15 ml) de sucre ¾ tasse (180 ml) de crème sure ¾ tasse (180 ml) de lait ½ tasse (125 ml) de beu...
Recette Pain brioché au miel et à la semoule de blé (map)

Pain brioché au miel et à la semoule de blé (map)

(2 votes), (1) , (9)
Autre facile 90 min 30 min
Ingrédients: 200 g de farine 50 g de semoule de blé complet fine 17 g de yaourt nature 3 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de beurre salé 100 ml d'eau ...
Recette Blinis au blé complet

Blinis au blé complet

(2 votes), (7)
Apéritif facile 2h4m 156 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de blé 70 g de farine de blé complet 1/2 sachet de levure 20 cl de lait 2 oeufs 2 cuillères à soupe de crème épaisse sel...
Recette Délicieux muffins de nigella ! rhubarbe, lait ribot, germe de blé, streusel cannelle?

Délicieux muffins de nigella ! rhubarbe, lait ribot, germe de blé, streusel cannelle?

(2 votes), (3)
Autre facile 15 min 25 min
Ingrédients: pour 12 muffins: 1 ½ tasse de light brown sugar (sucre brun ou cassonade) 1/3 tasse d'huile 1 oeuf 2 cuillères à café d'extrait de vanille pur 1 ta...
Recette Gâteau au son de blé pêche de vigne - poire

Gâteau au son de blé pêche de vigne - poire

(1 vote), (1)
Dessert facile 40 min 178 kcal
Ingrédients: 50 g de son de blé 30 g de farine de maïs 20 g de flocons d'avoine 1 petit-suisse 1 cuillère à soupe de purée d'amandes 50 g de sucre eau comp...
Recette Ble cantonnais

Ble cantonnais

(1 vote), (9)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: blé cuit de la veille 2 oignons 3 gousses d'ail une poignée de champignons chinois émincés 1 poignée de petits pois cuits 1 poignée de petites crevet...
Recette Salade de blé aux pignons et aux raisins

Salade de blé aux pignons et aux raisins

(1 vote), (1)
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: Un peu de salade de blé Quelques raisins de corinthe Quelques pignons Un peu de parmesan Un filet d'huile d'olive...
Recette Salade de blé dur

Salade de blé dur

(1 vote), (4)
Entrée moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 200g de blé dur précuit, Cornichons, Petits oignons, 4 oeufs, 1 boîte de thon, 2 tomates, Haricots rouges secs tempés, 1 + 1/4 de cube de boui...
Recette Blé à la paysanne

Blé à la paysanne

(1 vote), (13)
Plat facile 20 min 393 kcal
Ingrédients: 300 g de blé (Ebly) 1 boîte de champignons de Paris émincés 4 tranches de jambon coupées en lanières (ou des dés de jambon) 20 cl de crème liquide...


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