Brochettes d'ananas caramélise au citron vert cuites au barbecue

Name: Brochettes d'ananas caramélise au citron vert cuites au barbecue
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 ananas; 1 citron vert; 4 cuillères à soupe de sucre en poudre

Dessert

facile

10 min

242 Kcal

Voici notre dessert léger et fruité.

Ingrédients

1 ananas
1 citron vert
4 cuillères à soupe de sucre en poudre

Coût estimé: 3.14€ (0.79€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson5 min

Couper les extrémités de l'ananas puis les contours.
Les couper en quatre dans la longueur puis couper chaque morceau en deux dans le sens de la longueur. Couper alors 4 gros cubes dans chacun d'eux.
Former les brochettes avec 8 morceaux d'ananas chacune.
Prélever le zeste du citron et le mélanger dans un bol avec le sucre.
Répartir le sucre sur les brochettes et les faire cuire sur le barbecue bien chaud environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 242Kcal

Glucides: 51.4g
Lipides: 0.7g
Gras sat.: 0g
Protéines: 1.5g
Fibres: 5.5g
Sucre: 45.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Commentaires

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

4/5, 1 vote 1 commentaire

anonymous

08/06/2013

Tres bon simple efficasse

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