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Coeurs fondants aux fruits rouges et glaçage au chocolat

Dessert
4 parts
20 min
30 min
facile
813 Kcal
ou
Qui peut résister au fondant de ce dessert ?!

Ingrédients

4 parts
150g de fruits rouges (surgelés)


100g de beurre (+20g pour beurrer les ramequins)

100g de sucre

130g de farine

1 sachet de levure

1 pincée de sel


Pour le glaçage :

80g de chocolat

80g de beurre

80g de sucre glace

Préparation

Etape 1

Préchauffez votre four à 180°C.
Beurrez les ramequins.

Etape 2

Préparation des moelleux :
Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.
Coupez le beurre en petits morceaux.

Etape 3

À l'aide d'un batteur, mélangez le sucre et le beurre jusqu'à ce que la préparation soit légère et gonflée.
Ajoutez ensuite les jaunes d'oeufs puis versez la farine et la levure.
Incorporez délicatement les blancs en neige puis mélangez.
Versez les fruits rouges et mélangez grossièrement.

Etape 4

Versez cette préparation dans les ramequins et enfournez pendant 20 minutes.

Etape 5

Préparation du glaçage :
Dans une petite casserole, faites fondre le beurre et le chocolat. Hors du feu, versez le sucre glace et battez vigoureusement.

Etape 6

Sortez les moelleux du four et laissez-les refroidir.
Démoulez-les, recouvrez-les du glaçage au chocolat et placez-les au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Etape 7

Au moment de les servir, décorez-les à votre goût.

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau (Vallée du Rhone, Rouge) Champagne rosé (Champagne, Rosé) Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

813Kcal41%

Calories

81.4g27%

Glucides

47.5g73%

Lipides

29.4g100%

Gras sat.

11.4g23%

Protéines

4.8g19%

Fibres

55.9g62%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 221g
ProPoints: 22 (1 part)
SmartPoints: 38 (1 part)
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

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