Confiture de pommes au chou rouge

Name: Confiture de pommes au chou rouge
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 kg de pommes,; un demi chou rouge,; 800 g de sucre

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Dessert

moyen

1 h 20 m

421 Kcal

Ingrédients

1 kg de pommes,
un demi chou rouge,
800 g de sucre

Coût estimé: 8.55€ (0.86€/part)

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Préparation

Préparation20 min

Cuisson1 heure

Porter à ébullition 1 litre d'eau
Couper le chou rouge en lanières, le jeter dans l'eau bouillante et le laisser cuire à feu doux durant 10 minutes.
Récupérer le jus de cuisson, le chou mi-cuit servira à préparer une salade de chou rouge aux pommes.
Verser dans ce jus les pommes coupées en quartiers et faire cuire 15 minutes à feu doux.
Les pommes se colorent d'une belle couleur rouge.
Mettre de côté les pommes cuites, réduire le jus de cuisson pour obtenir l'équivalent de 2 verres.
Verser le sucre, bien mélanger et faire chauffer 15 minutes tout en remuant régulièrement.
Ajouter les pommes cuites et poursuivre la cuisson durant 20 minutes.
Mettre dans des pots et couvrir à chaud.
Malgré la présence des pommes, cette confiture garde le goût assez prononcé du chou.
Elle accompagne très agréablement un plat de viande blanche froide, du jambon ou du fromage.
On peut utiliser le chou rouge blanchi et des pommes pour préparer une salade servie en entrée

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 421Kcal

Glucides: 98.5g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 2.7g
Fibres: 5.4g
Sucre: 95.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 24

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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