-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Gateau facile
-
Recette à l'abricot
-
Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..
Des petits gâteaux sans gras, ni lait, ni œuf, ni farine ..
Envie d'un dessert facile à réaliser mais tout à fait bon et savoureux? Essayer alors de cuisiner ces petits gâteaux très parfumés, succulents et extraordinaires.
Préparation
-
Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec un peu d'eau (environ 1/2 verre), jusqu'à former une boule de pâte qui se tienne bien.
-
Placer les abricots dans un ramequin et les recouvrir d'eau chaude.
-
Laisser tout ça reposer pendant 1 heure.
-
Préchauffer le four à 200°.
-
Couper ensuite les abricots en morceaux, et les incorporer aux flocons d'avoine (à la main, c'est encore le plus simple). Ajouter la noix de coco et la poudre de noisette, bien mélanger (toujours à la main, c'est toujours le plus simple!).
-
Former de petites boules de pâtes, légèrement aplaties, puis les poser sur un plaque de cuisson. Enfourner pour 25 minutes environ.
Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Calories: 376Kcal
-
Glucides: 25.7g
-
Lipides: 24.4g
-
Gras sat.: 7.8g
-
Protéines: 8.5g
-
Fibres: 7.7g
-
Sucre: 9.3g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
14
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Muscat de Mireval
Languedoc-Roussillon, Blanc
Banyuls
Languedoc-Roussillon, Rouge
Cabernet d'Anjou
Centre - Val de Loire, Rouge
Vous allez aimer
Recettes
A lire également