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Dessert au tapioca, lait de coco et bananes

Dessert
4 parts
5 min
5 min
facile
393 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
400 ml de lait de coco pour dessert

100 g de billes de tapioca colorées (ou pas)

4 morceaux de sucre de canne

Préparation

  • Bouillir 1.5 l d'eau, cuire le tapioca environ 5 minutes, puis retirer du feu et laisser gonfler à couvert 10 minutes.
  • Ajouter les morceaux de sucre et les bananes coupées en rondelles, rallumer le feu, cuire jusqu'à dissolution du sucre.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 210g
Calories: 393Kcal
  • Glucides: 54.1g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 15.7g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 23.6g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Dessert au tapioca, lait de coco et bananes, photo 1Dessert au tapioca, lait de coco et bananes, photo 2Dessert au tapioca, lait de coco et bananes, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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