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Matefins de ma grand-mère

Dessert
3 parts
10 min
40 min
facile
258 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 3
1 verre de farine


1 verre de lait

1 zeste de citron

1 cuillère à soupe de Rhum

Préparation

  • Préchauffer le four à 180° Thermostat 6.
  • Préparer des ramequins que vous aurez huilé au préalable.
  • Chauffer auparavant l'huile dans les ramequins avant de mettre la pâte.
  • Sinon, mettre une empreinte briochettes ou muffins droits sur une plaque alu perforée.
  • Mélanger les ingrédients dans l'ordre dans un cul de poule.en mélangeant bien pour éviter les grumeaux.
  • Etape 6 - Matefins de ma grand-mère
    Verser au 1/3 dans les ramequins ou empreintes et cuire 35 à 40 minutes environ.
  • Démouler à la sortie du four.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (145g)
Calories: 258Kcal
  • Glucides: 37.5g
  • Lipides: 4.6g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 11.7g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:






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