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Mousse de mirabelles

Dessert
3 parts
20 min
15 min
facile
260 Kcal
J’ai réalisé cette mousse avec des mirabelles, mais on peut sans problème l’adapter avec n’importe quel fruit, avec ou sans vanille en complément. Vous pouvez la déguster telle quelle dans des verrines, mais également l’utiliser dans un gâteau à étages, en la coulant par-dessus le gâteau dans un cercle à pâtisserie…

Ingrédients

Nombre de parts: 3
500 grammes de mirabelles

50 grammes de sucre

25 grammes de beurre


1 gousse de vanille

25ml de jus de citron (Le jus d'1/2 citron)

1 sachet d'agar agar (2 grammes)

Préparation

  • Lavez et dénoyautez les mirabelles.
  • Mettez-les dans une casserole avec le sucre, la gousse de vanille ouverte en 2, et le jus de citron.
  • Laissez cuire 15 minutes à feu doux en mélangeant de temps en temps.
  • Diluez l'agar agar dans un peu d'eau froide, puis versez-le dans la casserole. Mélangez bien et laissez encore cuire 2 minutes, puis retirez la gousse de vanille.
  • Cassez l'oeuf et séparez le blanc du jaune.
  • Mixez ensemble les mirabelles cuites, le jaune d'oeuf, et le beurre coupé en morceaux, jusqu'à obtenir une crème bien fluide et homogène.
  • Battez le blanc d'oeuf en neige, puis incorporez le blanc d'oeuf à la crème de mirabelles en mélangeant délicatement avec une spatule.
  • Versez cette préparation dans des verrines, puis laisser reposer 3 heures minimum au frigo avant de servir.

Conseils et astuces:

La quantité de sucre à ajouter à la préparation varie beaucoup en fonction des fruits : s'ils sont acides, sucrés, bien mûrs ou pas trop... Pour un résultat optimal, je vous recommande d'ajouter le sucre progressivement à l'étape 2. Commencez par 25 grammes (la moitié), puis mélangez bien, goûtez, et complétez si nécessaire (la mousse sera à peine moins sucrée que ce que vous avez dans la casserole). On peut aller jusqu'à 75 grammes si les fruits sont très acides.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 218g
Calories: 260Kcal
  • Glucides: 38g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 17.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Mousse de mirabelles, photo 1Mousse de mirabelles, photo 2Mousse de mirabelles, photo 3Mousse de mirabelles, photo 4




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