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Salade de fraises et mangues au sirop de miel d'oranger

Dessert
2 parts
15 min
2 min
facile
162 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
des fraises,

une demi mangue coupée en dés

du miel d'oranger de chez http://bahadourian.com

une poignée de feuilles de menthe

le jus d'un citron

Préparation

  • Faire chauffez le miel avec le jus de citron pour qu'il devienne bien liquide, versez le dans un saladier, ajoutez les feuilles de menthe ciselées, les dés de mangue et les fraises coupées en quatre dans la longueur et réservez au frais.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 238g
Calories: 162Kcal
  • Glucides: 34.2g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1.7g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 32.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 9

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

salade de fraises et mangues au sirop de miel d'oranger, photo 1salade de fraises et mangues au sirop de miel d'oranger, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Muscat de MirevalLanguedoc-Roussillon, Blanc
BanyulsLanguedoc-Roussillon, Rouge
MauryLanguedoc-Roussillon, Rouge



Commentaires des membres:

29/02/2012

Jaime bien jai envie de aissé

(0) (0) Signaler
nikitalilou, 13/06/2009

Une recette très fraiche mais les proportions?

(0) (0) Signaler

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