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Verrine ananas, safran et miel
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Dessert
4
parts
10 min
4 min
facile
134 Kcal
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4
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Ingrédients
4
1 boite d'
ananas
(ou de l'ananas frais bien sur)
safran
fromage blanc
cassonade
biscuits au miel
Coût estimé:
2.46
Euros
€
(0.62€/part)
Préparation
Faire revenir l'ananas coupé en morceaux avec quelques cuillères à soupe de jus.
Ajouter une cuillère à soupe de cassonade, laisser caraméliser.
Ajouter le safran et mélanger.
Ecraser les biscuits au miel.
Sucrer le fromage blanc.
Montage:
Mettre le fromage blanc puis ananas puis crumble mais c'est comme vous voulez!
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Verrines de betteraves : la solution facile et fraîche pour l'entrée
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Dans la cuisine de Charlotte!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (161g)
Calories:
134Kcal
Glucides:
23.3g
Lipides:
2g
Gras sat.:
1.1g
Protéines:
3.4g
Fibres:
2.6g
Sucre:
20.1g
ProPoints:
3
SmartPoints:
6
Sans gluten
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