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Clafouti courgette, tomate et chèvre

Entrée
4 parts
20 min
40 min
facile
334 Kcal
Voilà un clafouti salé pour préparer l'estomac!C'est un délice et à vous de régalez ensemble!Et ne parlez pas la bouche pleine!Hi

Ingrédients

Nombre de parts: 4


1/2 buche de chèvre

1/2 sachet de levure


20 cl de lait

20 cl de crème liquide allégée

3 cuillères à soupe de maïzena

Préparation

  • Beurrez un plat allant au four.
    Préchauffez le four à 200°C.
  • Cassez y les œufs.
    Fouettez bien en ajoutant progressivement le lait et la crème jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  • Ajoutez le basilic.
    Râpez les courgettes.
  • Coupez la tomates en petits dés ainsi que le chèvre.
  • Répartir les courgettes, la tomates et le chèvre dans le plat et versez la pâte dessus.
  • Faire cuire pendant 40 minutes.

Photos

Clafouti courgette, tomate et chèvre, photo 1Clafouti courgette, tomate et chèvre, photo 2
C Cricri et sa tambouille

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 308g
Calories: 334Kcal
  • Glucides: 10.1g
  • Lipides: 26g
  • Gras sat.: 16.3g
  • Protéines: 13g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Anjou VillagesCentre - Val de loire, Rouge





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