Ptitchef

Confit Tomates / Poivrons

Entrée
4 parts
10 min
50 min
facile
124 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.51 (1.13€/part)

Préparation

  • Dans un premier temps, coupez les légumes en petits dés.
  • Faîtes chauffer de l'huile dans une poêle, et faîtes cuire les légumes 40 minutes à feu moyen en couvrant.
  • Puis, faîtes évaporer le liquide en cuisant à feu doux 10 minutes. Pour épicer votre plat, vous pouvez ajoutez du piment , que vous faîtes cuire en même temps que les tomates et poivrons.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (386g)
Calories: 124Kcal
  • Glucides: 13.1g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 3.3g
  • Fibres: 6.4g
  • Sucre: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Cahors Sud-Ouest, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Pomerol Bordeaux, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

15 recettes salées où le citron s'est invité 15 recettes salées où le citron s'est invité Découvrez l'astuce infaillible pour retirer la peau des tomates sans effort ! Découvrez l'astuce infaillible pour retirer la peau des tomates sans effort ! Zoom sur 6 variétés de tomates Zoom sur 6 variétés de tomates

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez