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Crumble aux endives

Entrée
3 parts
10 min
20 min
moyen
635 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Nettoyer les endives et les couper en tronçons .
    Les passer sous l'eau .
    Mettre à chauffer ds une sauteuse l'huile d'olive une fois chaude y mettre les endives et les faire suer un peu .
    ensuite y ajouter le miel et bien mélanger en surveillant que ça ne caramélise pas trop .
    et pour finir verser la crème fraîche et laisser mijoter un peu .

    Pour le Crumble

    Faire fondre le beurre au Micro-ondes.

    Y ajouter ensuite la farine et le gruyère

    Bien mélanger et voila c'est prêt .



    Mettre ds des petits ramequins les endives avec la crème et poser par dessus le crumble .



    Faire cuire au four à 200° pendant 2O minutes .

Vous allez aimer

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (276g)
Calories: 635Kcal
  • Glucides: 25.4g
  • Lipides: 54.6g
  • Gras sat.: 37.1g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 30
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:




Commentaires des membres:

16/04/2013

Y a pas de rab

(0) (0) Signaler
alpina, 03/06/2009

Bonjour, je viens de faire cette recette, elle est vraiment excellente et trés facile à faire. Je l'ai accompagné de veau de mer. Vraiment trés bon et je la refairai ça c'est sûr

(0) (0) Signaler
moineau, 02/06/2009

Une façon facile pour faire manger des endives aux enfants

(0) (0) Signaler

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