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Jambon à l'ananas et orange (mijoteuse)
Préparation
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Mettez le jambon dans la mijoteuse.
Pressez la cassonade sur la surface du jambon.
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Placez les morceaux d'ananas tout autour du jambon.
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Versez le jus d'ananas que vous avez mis de côté au fond de la mijoteuse.
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Mettre le zeste d'orange sur le jambon, couvrir et cuire à low de 8 à 10 heures.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (401g)
Calories: 445Kcal
- Glucides: 92.8g
- Lipides: 3.8g
- Gras sat.: 1.2g
- Protéines: 5.6g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 88.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 24
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