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Les Tagliatelles de poireau

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
55 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.88 (0.47€/part)

Matériel

Préparation

  • Couper en quatre dans le sens de la longueur tous les poireaux .
  • Laver soigneusement tous les poireaux, les sécher à l'aide d'essuie-tout. Finir de couper vos poireaux en fines lamelles pour en faire de belles tagliatelles.
  • Mettre 1 cuillère à soupe d'huile au fond de votre poêle, puis mettre vos poireaux, salez et poivrez en milieu de cuisson.
  • Laisser cuire à feu très très doux pendant 15 à 20 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)
Calories: 54Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 0.5g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 3.9g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






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