Minis bagels à la salade de jambon hawaienne

Name: Minis bagels à la salade de jambon hawaienne
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 1/2 tasse de jambon cuit; 3/4 de tasse d'ananas; 2 oignons verts; 1 cuillère a soupe comble de mayonnaise (ou plus c'est au goût); 1 cuillère a thé de moutarde régulière; Poivre au goût

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Entrée

facile

5 min

216 Kcal

Voici une petite garniture différente pour vos sandwichs. Idéale pour la boîte à lunch, dans de petits bagels ils feront fureur!!

Ingrédients

1 1/2 tasse de jambon cuit
3/4 de tasse d'ananas
2 oignons verts
1 cuillère a soupe comble de mayonnaise (ou plus c'est au goût)
1 cuillère a thé de moutarde régulière
Poivre au goût

Coût estimé: 7.69€ (1.54€/part)

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Préparation

Combiner le jambon, l'ananas et les échalotes dans le robot culinaire.
Hacher jusqu'à l'obtention d'une texture semblable au jambon haché disponible en magasin.
Ajouter la moutarde et la mayonnaise.
Mélanger et assaisonner au besoin.
Garnir les petits bagels de la gartinure au jambon.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 216Kcal

Glucides: 23.3g
Lipides: 5.1g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 16.3g
Fibres: 3.3g
Sucre: 19.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (287g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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