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Recette au cumin
Recette au cumin et paprika
Poichichade
Poichichade
Entrée
1
parts
15 min
moyen
1435 Kcal
(3.5/5 - 2 votes)
8
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ou
Ingrédients
1
1 boîte de conserve de pois-chiches
1 verre d'
huile d'olive
paprika
cumin
piment
d'Espelette
Préparation
Égoutter les pois-chiches, les écraser avec un presse-purée ou à la fourchette.
Ajouter peu à peu l'huile d'olive en mélangeant activement.
Assaisonner à votre goût avec les épices.
Servir avec des croûtons frottés d'ail, pour garder le soleil sur la table.
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D
Duoencuisine
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (375g)
Calories:
1435Kcal
Glucides:
29.8g
Lipides:
137.5g
Gras sat.:
19.1g
Protéines:
12.6g
Fibres:
14.3g
Sucre:
6.2g
ProPoints:
40
SmartPoints:
48
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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