Hoummous allégé

Ingrédients

• 1 boite de pois chiches (265 g égouttés)
• 3 Cuillères à soupe de fromage blanc 20% (ou 0%, c'est idem)
• 1 cuillère à café d'huile d'olive
• le jus d'un citron
• 25 g de purée de sésame (magasins bio)
• 2 gousses d'ail
• cumin
• paprika
• tabasco
• sel
• poivre

Préparation

• Mettre les ingrédients ensemble dans un blender, et mixer; rectifier l'assaisonnement.
• Rajouter des épices si besoin, et placer au frais, à côté de la bouteille de rosé.

Questions

Photos des membres