Ptitchef

SALADE DE PATES, FETA, THON, BASILIC

Entrée
4 parts
10 min
10 min
facile
386 Kcal

Ingrédients

4

Pour la sauce salade :

Coût estimé: 4.79 (1.2€/part)

Préparation

  • Laver et essorer la salade.
  • Laver et couper les tomates, les poivrons, la feta, le thon égoutté, le basilic.
  • Mettre le tout dans le saladier dans lequel on aura préalablement mélangé les ingrédients de la sauce.
  • Dans la casserole mettre de l'eau à bouillir, puis y jeter les pâtes et cuire selon les instructions du paquet soit environ 10 minutes.
  • Les égoutter et les rincer rapidement à l'eau froide.
  • Les ajouter dans le saladier au reste des ingrédients avec la salade verte.
  • Mélanger et servir de suite.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Calories: 386Kcal
  • Glucides: 53.4g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 21.9g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

SALADE DE PATES, FETA, THON, BASILIC, photo 1
SALADE DE PATES, FETA, THON, BASILIC, photo 2
SALADE DE PATES, FETA, THON, BASILIC, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:






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