Salade piemontaise allégée
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.58Euros€ (0.65€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Epluchez, lavez et couper les pommes de terre en dés puis faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 20 minutes.
- Lavez et coupez la tomate en petit cubes et les cornichons en rondelles.
- Une fois que les pommes de terre sont cuites, laissez-les refroidir.
- Faites cuire l'oeuf pendant 10 minutes dans une eau déjà bouillante.
- Passez-le sous l'eau froide pour le faire refroidir plus vite et écaillez-le. Une fois refroidi, coupez l'oeuf en petits morceaux.
- Dans un saladier, mélangez le fromage blanc avec la moutarde, le sel et le poivre. Vous obtiendrez une sauce homogène.
- Ajoutez, ensuite, tous les ingrédients et mélangez délicatement pour ne pas trop écraser les pommes de terre.
- Couvrez le saladier et mettez au frais pendant une heure. Servez bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 225Kcal
- Glucides: 32.8g
- Lipides: 5.1g
- Gras sat.: 2.6g
- Protéines: 10.2g
- Fibres: 3g
- Sucre: 3.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
cuisine d'ici et d'ailleurs
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