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Sardines à la Mousse d'Avocats

Entrée
4 parts
15 min
facile
247 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.43 (0.61€/part)

Préparation

  • Éplucher 2 avocats.
  • Mixer leur chair avec 15 cl de crème fraîche liquide.
  • Ajoutez un filet de citron.
  • Ouvrez des sardines et farcissez les.
  • Décorez les assiettes avec quelques tomates cerises et de la mousse d'avocat.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Calories: 247Kcal
  • Glucides: 33.9g
  • Lipides: 9.2g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 25.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Petit Chablis Bourgogne, Blanc
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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