Sardines à la Mousse d'Avocats

Name: Sardines à la mousse d'avocats
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 avocats; 15 cl de crème fraîche liquide; du citron; quelques tomates cerises; des sardines

Entrée

4 parts

15 min

facile

228 Kcal

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4

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Ingrédients

2 avocats
15 cl de crème fraîche liquide
du citron
quelques tomates cerises
des sardines

Coût estimé: 2.58€ (0.65€/part)

Préparation

Éplucher 2 avocats.
Mixer leur chair avec 15 cl de crème fraîche liquide.
Ajoutez un filet de citron.
Ouvrez des sardines et farcissez les.
Décorez les assiettes avec quelques tomates cerises et de la mousse d'avocat.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)

Calories: 228Kcal

Glucides: 2.3g
Lipides: 21.2g
Gras sat.: 10.1g
Protéines: 4g
Fibres: 3.3g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 10

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:

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