Ptitchef

Sardines à la mousse d'avocats

Entrée
4 parts
15 min
facile
264 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

15 cl de crème fraîche liquide


quelques tomates cerises

Préparation

  • Éplucher 2 avocats.
  • Mixer leur chair avec 15 cl de crème fraîche liquide.
  • Ajoutez un filet de citron.
  • Ouvrez des sardines et farcissez les.
  • Décorez les assiettes avec quelques tomates cerises et de la mousse d'avocat.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 142g
Calories: 263Kcal
  • Glucides: 2.6g
  • Lipides: 24.9g
  • Gras sat.: 12.7g
  • Protéines: 4.2g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Petit ChablisBourgogne, Blanc
TavelVallée du Rhone, Rosé

Questions:






Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

Menu du jour
Question du moment
Quelle vidéo vous intéresserait le plus?
Votez