Ptitchef

Tapenade

Entrée
8 parts
15 min
facile
163 Kcal
Tapenade
  • (4.09/5 - 34 votes)
  • 8
  • 712
Tapenade
 
Un classique qu'on adore déguster à l'heure de l'apéritif !

Ingrédients

Nombre de parts: 8
250gr d'olives noires

50gr de petits câpres

5 filets d'anchois à l'huile


1/2 citron

poivre du moulin

Préparation

  • Dénoyauter les olives noires.Les mettre dans le bol d'un robot avec les filets d'anchois,les câpres et du poivre.

    Mixer en ajoutant progressivement l'huile d'olive et le jus de citron.

    Mettre au frais une nuit environ afin de bien mélanger les saveurs.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 63g
Calories: 163Kcal
  • Glucides: 0.8g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge
PommardBourgogne, Rouge
Côtes de Provence blancProvence, Blanc


Commentaires des membres:

cerisette, 14/12/2013

Délicieux , facile , j adore

(0) (2) Abuse
27/10/2012

Excellent a recommender

(0) (1) Abuse
lecircee, 18/10/2018

Pourquoi du citron???

(0) (0) Abuse
louis, 17/10/2018

Doses parfaites!!!

J'ai cuisiné cette recette
(0) (1) Abuse
elhem, 17/10/2018

Succulent !!!!

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
antonia, 17/10/2018

Uper tapenade

J'ai cuisiné cette recette
(0) (1) Abuse
ginoulu, 17/10/2018

Délicieux

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
POUNET66
POUNET66, 18/10/2018

J'adore

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse

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