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Verrine tomate concombre (version légère...)

Entrée
2 parts
10 min
facile
Une délicieuse entrée légère. Recette diététique, bonne et surtout agréable pour les yeux.

Ingrédients

Nombre de parts: 2


Croûtons à l'ail


Pour la sauce :

1 yaourt 0%

jus de citron

1/2 cuillère à café de moutarde

sel et poivre

Préparation

  • Écraser les croûtons à l'ail et les déposer dans le fond de la verrine. (Garder des croûtons entiers pour la décoration).
  • Couper les concombres et les tomate en petits dés.
    Déposer des dés de tomates sur les croûtons, puis par dessus déposer les dés de concombre.
  • Préparer votre sauce : Ajouter au yaourt 0% 1/2 cuillère à café de moutarde, puis du jus de citron, sel, poivre et pourquoi pas vous pouvez ajouter de la ciboulette. Mélanger le tout et c'est prêt.
  • Verser la sauce sur vos verrines, et les mettre au réfrigérateur.
L Le Blog de Swinguette49

Photos

VERRINE TOMATE CONCOMBRE (version légère...), photo 1VERRINE TOMATE CONCOMBRE (version légère...), photo 2VERRINE TOMATE CONCOMBRE (version légère...), photo 3VERRINE TOMATE CONCOMBRE (version légère...), photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc





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