Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette de tortillas
  5. Recettes de tortillas wraps
  6. Wraps de boeuf mariné au tzatziki

Wraps de boeuf mariné au tzatziki

Entrée
2 parts
10 min
5 min
facile
505 Kcal
Wraps de boeuf mariné au tzatziki
  • (5/5 - 3 votes)
  • 1
  • 35
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2

Pour le tzatziki:

Pour la marinade:

Coût estimé: 4.88€ (2.44€/part)

Préparation

  • Découper la viande en fines lamelles et la faire mariner pendant 2 heures dans la marinade.
  • Pour le tzatziki, mixer les concombre sans la peau et le mettre dans une passoire très fine.
  • Presser pour enlever le maximum d'eau. Le mélanger ensuite avec le reste des ingrédients.
  • Faire revenir l'oignon dans une poêle dans un peu d'huile d'olive. Saler et poivrer.
  • Une fois la viande marinée, faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle et saisir la viande. Passer les tortillas four à micro-ondes.
  • Les tartiner de tzatziki, mettre un peu d'oignons et de tomates puis la viande.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 505Kcal
  • Glucides: 40g
  • Lipides: 22.4g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 32.3g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (363g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Wraps de poulet


InTartifletteItrust InTartifletteItrust

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

05/04/2013

Recette trop bonne à faire et refaire à volonté

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Wraps jambon cheddar épinards
Wraps jambon cheddar épinards
2 parts
5 min
facile
4.2 / 5
Recette Wraps de poulet
Wraps de poulet
4 parts
20 min
facile
4.2 / 5
Recette Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
Wraps apéritifs au jambon cru et à la roquette
8 parts
15 min
facile
3.9 / 5
Recette Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout
Wraps au saumon, le sandwich parfait et pratique à emporter partout
4 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Wraps de pain de mie à la confiture
Wraps de pain de mie à la confiture
4 parts
17 min
facile
4.1 / 5
Recette Rouleaux de printemps - bœuf mariné
Rouleaux de printemps - bœuf mariné
2 parts
2 h 30 m
facile
3.9 / 5

A lire également

Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger! Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

Derniers dossiers

Le tour du monde en 10 gourmandises de Noël à ne pas manquer! Le tour du monde en 10 gourmandises de Noël à ne pas manquer! Les stars de la mer pour vos fêtes : 5 choix incontournables à la poissonnerie! Les stars de la mer pour vos fêtes : 5 choix incontournables à la poissonnerie! Entre gourmandise et tradition, le pain perdu illumine Noël au Portugal! Entre gourmandise et tradition, le pain perdu illumine Noël au Portugal!

Recettes
Viande rouge Tzatziki Marinade Wrap Tortilla Recettes de wraps pour l'entrée Entrée marinée Recettes de tortillas en entrée Boeuf Concombre Recettes d'entrées au concombre Recettes d'entrées au bœuf Boeuf mariné Wrap aux concombres Marinade au concombre Recettes wrap au boeuf Recettes de tortillas wraps

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork