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Goûtes aux bananes

23 recettes
Recette Goûter pour un petit gourmand : banane kokolo !

Goûter pour un petit gourmand : banane kokolo !

 
Sans gluten
Autre facile 5 min 542 kcal
Ingrédients: 150 g de purée de noisettes 150 g de miel 30 g de noix de coco en poudre Une pincée de sel de l'Himalaya Eau chaude...
Recette Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

Cookies 3 ingrédients à la banane et au chocolat

(15 votes), (1) , (363)
Sans gluten
Goûter facile 20 min 99 kcal
Ingrédients: 1 banane 100 gr de flocons d'avoine 45 gr de pépites de chocolat...
Recette Gâteau aux bananes, glaçage au citron

Gâteau aux bananes, glaçage au citron

(3 votes), (1) , (10)
Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 bananes très mûres 120 g de beurre pommade 150 g de sucre roux 2 oeufs 80 ml de crème épaisse 220 g de farine 1/2 sachet de levure chimique une pin...
Recette Gâteau multi-fruits pour goûter hivernal

Gâteau multi-fruits pour goûter hivernal

(3 votes), (2) , (13)
Dessert facile 37 min 559 kcal
Ingrédients: 3 bananes 3 pommes 1 orange 150 g de rhubarbe surgelés 1/2 gousse de vanille fendue 1 bâton de cannelle Dans le robot ou au fouet, mélanger : 3 oeu...
Recette Muffin banane chocolat

Muffin banane chocolat

(2 votes), (26)
Autre moyen 30 min 405 kcal
Ingrédients: 1 banane bien mûre 50 g de chocolat noir 100 g de farine 1 oeuf 50 g de sucre en poudre 1/2 sachet de levure 30 g de beurre 1 pincée de sel...
Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

Top 25 de choses à savoir sur les bananes !

(101 votes), (26 commentaires)

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Gâteau moelleux banane et crème de marrons

Gâteau moelleux banane et crème de marrons

(1 vote), (7)
Dessert facile 50 min 303 kcal
Ingrédients: 2 petites bananes mûres 150 g de crème de marrons 2 oeufs 1 yaourt nature 2 pots de farine 1 tasse à café de sucre en poudre 1/2 sachet de levure ch...
Recette Pancakes à la banane, sauce chocolat au lait

Pancakes à la banane, sauce chocolat au lait

(1 vote), (4)
Dessert moyen 20 min 631 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 2 cuillères à café de levure chimique 3 cuillères à soupe de sucre en poudre 2 oeufs 60 g de beurre fondu 260 ml de lait 1 pincée de ...
Recette Smoothie pour un goûter sain

Smoothie pour un goûter sain

(1 vote), (6)
Boisson facile 10 min
Ingrédients: 2 bananes coupées en morceaux 140 g de dés de papaye (facultatif) 165 g d'ananas frais en cubes 175 g de melon d'eau en cubes 160 g de raisins sans p...
Tous les matins une idée de menu
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Recette CUPCAKES Banane, speculos chocolat !!!

CUPCAKES Banane, speculos chocolat !!!

(1 vote), (1)
Dessert moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de sucre 1/2 sachet de levure 1 banane bien mure 10 spéculos 8 carrés de chocolat noir 1/2 verre de lait 1 cuillère à café de c...
Recette Muffin aux bananes et cassis

Muffin aux bananes et cassis

 
Goûter facile 40 min 175 kcal
Ingrédients: 75g de sucre fin 2 oeufs extrait de vanille 2 bananes 55g de beurre fondu 160g de farine 1cc de levure chimique 1/4cc de bicarbonate de soude ...
Que faire avec des bananes mûres ?

Que faire avec des bananes mûres ?

(261 votes), (45 commentaires)

Beaucoup d'aliments sont jetés à cause de leur aspect pas très attirant. C'est souvent le cas des bananes trop mûres... Et pourtant, elles sont idéales dans certaines recettes ! Découvrez lesquelles

Recette Samoussa de crepe banane nutella

Samoussa de crepe banane nutella

 
Goûter facile 25 min 152 kcal
Ingrédients: 10 c à café de nutella 2 bananes 1/2 de Lait 250g farine 2 œufs 1 sachet sucre vanillé...
Recette Boulettes sucrées à la banane et à la cardamome.

Boulettes sucrées à la banane et à la cardamome.

Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 bananes mûres, écrasées 1 tasse de farine avec levure incorporée 2 oeufs 2 cuillères à soupe de sucre Graines de 3 cosses de cardamome, écrasées P...
Recette Toast poêlé banane et choco-noisette.

Toast poêlé banane et choco-noisette.

Entrée facile 5 min 3 min
Ingrédients: une tranche de pain de mie deux noisettes de beurre une banane une cuillère à soupe de pâte à tartiner à la noisette...
Recette Petits gâteaux à l'huile d'olive, flocons d'avoine, banane et pépites de carambar

Petits gâteaux à l'huile d'olive, flocons d'avoine, banane et pépites de carambar

Goûter facile 55 min 753 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 100 g de flocons d'avoine ou d épeautre 2 oeufs 180 g de sucre brun 10 cl d'huile d'olive 20 cl de lait 2 bananes 6 carambars coupés ...
Recette Pudding à la banane et au lait

Pudding à la banane et au lait

 
Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 200 g de pain rassis (baguette, pain de mie ou de campagne) 3 bananes 1 demi-litre de lait ou de lait de soja 3 oeufs 1 noix de beurre pour graisser ...
Recette Muffins au lait de coco, bounty, banane et pépites de chocolat

Muffins au lait de coco, bounty, banane et pépites de chocolat

 
Autre facile 40 min 1369 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 1 sachet de levure chimique 75 g de sucre en poudre 8 bounty hachés 75 g de pépites de chocolat 2 bananes 25 cl de lait de coco 2 o...
Recette Verrines légères

Verrines légères

(2 votes), (2) , (566)
Sans gluten
Goûter facile 15 min 221 kcal
Ingrédients: 1 Banane 5cl de Jus de fruit (multi fruits) 100g de Fromage blanc Sucre vanillé Pour les fruits: 1 kiwi 1 clémentine 2 cerises confite 1 ...
Recette Gateau soleil

Gateau soleil

 
Dessert moyen 1h10m 1154 kcal
Ingrédients: 225 g de farine 125 g de beurre 320 g de sucre 280 g de sucre 2 oeufs 3 bananes 3 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à café de vanille en po...
Recette Cookies comme un gros bol de fromage blanc

Cookies comme un gros bol de fromage blanc

 
Apéritif facile 20 min 1118 kcal
Ingrédients: 100 g de beurre 100 g de fromage blanc (maison) 70 g de sucre roux 70 g de sucre 1 oeuf 150 g de farine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 30 ...
Recette Véritable moelleux au chocolat

Véritable moelleux au chocolat

 
Dessert moyen 55 min 497 kcal
Ingrédients: 80 g de farine 180 ml de crème liquide 100 g de sucre 100 g de chocolat 2 oeufs 1/2 sachet de levure 2/3 bananes...
Recette Banana bread aux épices

Banana bread aux épices

Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 150 g de sucre roux 85 g de beurre doux 2 oeufs battus 4 bananes moyennes et bien mures écrasées 1 pomme râpée 250 g de farine avec levure incorporée...
Recette Brochettes de fruits, fondue de nutella a la creme et aux chamallows

Brochettes de fruits, fondue de nutella a la creme et aux chamallows

(2 votes), (8)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: Fruits de saison : pommes, poires, ananas, bananes, fraises, mangues, prunes, figues 1 citron 1 paquet de Chamallows 200 g de Nutella 20 cl de crème...
Recette Cookies au muesli chocolat du dr oetker sans oeufs

Cookies au muesli chocolat du dr oetker sans oeufs

(1 vote), (7)
Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour une dizaine de cookies : 1 banane bien écrasée 125 g de farine tamisée 80 g de sucre 1 cuillère à café de levure 100 g de Muesli au chocolat du ...


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