Légumes - page 9

3095 recettes

Dos de cabillaud en papillote sur lit de petits légumes

(8 votes), (101)

Plat facile 35 min 252 kcal

Ingrédients: 2 dos de cabillaud frais ou congelé 1 belle carotte 1 belle courgette sel poivre une pincée de sucre 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse...

Légumes à la méditerranéenne

(7 votes), (4) , (539)

Entrée facile 1 h 30 m 135 kcal

Ingrédients: 1 aubergine 3 poivrons (1 orange, 1 vert, 1 rouge) 4 tomates 2 oignons rouges 1 cuil à soupe de graines de coriandre 80 g d’olives vertes 3 cuil à...

Gâteau salé tricolor aux légumes: betterave, carotte, épinard

(7 votes), (3) , (53)

Entrée facile 20 min 8 min

Ingrédients: 1 botte d’épinards 1 grande carotte 1 grande betterave 1 betterave pour la décoration 9 oeufs 3 gousses d’ail sel, carvi, 6 càs de lait 4 càs...

Julienne de légumes fondants...

(7 votes), (1) , (39)

Autre facile 15 min 30 min

Ingrédients: - 8 carottes - 4 blancs de poireaux - 2 oignons - matière grasse au choix... - Sel et poivre

Flan de légumes à la cancoillotte

(7 votes), (1) , (106)

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 200g de julienne de légumes surgelé 1 pot de cancoillote nature 4 ufs 150g de dés de jambon 1 c à s de persil surgelé 1 pincée de piment...

Tajine de poulet aux légumes et citron confit

(7 votes), (1) , (59)

Plat moyen 15 min 2 heures

Ingrédients: 5 carottes, 2 courgettes, 2 tomates, 2 oignons nouveaux, 4 gousses d'ail frais, 1/2 citron confit et 1/2 poulet. 2 cuillères à café de...

Poulet rôti en cocotte et ses petits légumes

(7 votes), (31)

Plat facile 15 min 2 heures

Ingrédients: 1 poulet; 1,5kg 2 oignons 3 gousses d'ail 25 cl de bouillon de volaille 2 branches de thym 2 feuilles de laurier 2 cuillère à soupe d'huile 2...

Filets de rougets au coulis de mangue et arlequin de légumes

(7 votes), (202)

Plat facile 25 min 20 min

Ingrédients: 12 filets de rougets 2 mangues le jus d'un 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'eau 1 poivron jaune 1 poivron orange 1 poivron rouge 1 petite courgette...

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Gratin de légumes léger et ensoleillé

(7 votes), (4) , (242)

Plat facile 58 min 607 kcal

Ingrédients: 250 g de haricots verts (surgelés bio picard) 500 g de tomates coktail (tomates pas trop grosses en général) 2 pommes de terre 1 courgette 1...

Flan aux legumes du soleil

(7 votes), (3) , (506)

Entrée facile 1 h 25 m 314 kcal

Ingrédients: 5 tomates 4 courgettes 1 aubergine 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 230 g de crème fraîche 3 oeufs 100 g de gruyère sel et...

Bricks de légumes parfumés au gingembre

(7 votes), (80)

Plat moyen 35 min 190 kcal

Ingrédients: 8 feuilles de brick 1 courgette 2 carottes 20 g de champignons noirs déshydratés (on peut les remplacer par 3 ou 4 champignons de Paris) 1 oignon...

Tajine de boeuf aux légumes d?hiver

(7 votes), (2) , (96)

Plat facile 35 min 345 kcal

Ingrédients: 400g de boeuf 1 oignon 200g de navet 200g de pommes de terre 200g de carottes 100g de raisin sec 1 petit bâton de cannelle 1/2 botte de coriandre...

Tarte aux 3 légumes d'hiver

(7 votes), (4) , (177)

Autre facile 15 min 40 min

Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 2 poireaux 2 carottes 2 navets ronds 20 g de beurre 10 cl de vin blanc 2 oeufs 20 cl de crème semi épaisse 1 poignée...

Wok de légumes d'automne au curcuma frais & sésame

(7 votes), (3) , (64)

Plat facile 10 min 5 min

Ingrédients: 1 petit chou-rave (bio) 2 petits navets jaunes (bio) 1 patate douce (bio) 1 morceau de curcuma frais râpé 1 c à soupe de graines de sésame 1...

Couscous agneau et poulet aux légumes

(7 votes), (6) , (171)

Plat facile 30 min 2 heures

Ingrédients: 2 cuisses de poulet 1 kg d'agneau (manchon ou épaule) 2 courgettes 4 carottes 2 navets 4 oignons 1 branche de céleri 1 bouquet de coriandre 150 g...

Gâteau quinoa, ricotta et légumes

(7 votes), (1) , (184)

Entrée facile 35 min 250 kcal

Ingrédients: 1 verre de quinoa 1 petite courgette 4 carottes 2 oeufs 4 cuillères à soupe de ricotta 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à café de paprika...

Tête de veau et pied de veau aux légumes d'hiver

(7 votes), (3) , (71)

Plat facile 2 h 15 m 165 kcal

Ingrédients: un joli pied de veau une non moins belle tête de veau -du vert de poireau de la carotte du navet des branches de céleri un oignon clouté de...

Bœuf aux légumes

(6 votes), (2) , (23)

Plat moyen 20 min 8 heures

Ingrédients: 2 livres de cube de boeuf à ragoût 1/2 tasse de vin rouge 1 et 1/2 tasse de bouillon de boeuf 3 cuillères à table de sauce en poudre, soit brune...

Macédoine de légumes

(6 votes), (4) , (10)

Entrée facile 30 min 67 kcal

Ingrédients: 1 grande boite de légumes macédoine (ou carottes, petits pois, petits haricots...) 1/2 cuillère à café de moutarde 1 jaune d’oeuf Huile 1 goutte...

Lasagnes presque light aux légumes et à la béchamel

(6 votes), (1) , (263)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 paquet de lasagnes 1 courgette 5 carottes 1 oignon 4 pommes de terre De la sauce béchamel Du fromage râpé

Courgettes farcies à la viande et aux légumes

(6 votes), (373)

Plat moyen 20 min 25 min

Ingrédients: 4 courgettes moyennes (moi moitié vertes et jaunes) 1/2 lb de buf haché maigre (moi porc haché) 1/2 tasse de poivron vert, d'oignon rouge et de...

Ragoût de boeuf aux légumes

(6 votes), (3) , (35)

Plat facile 20 min 3 heures

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale 2 gros oignons, coupés en cubes 2 gousses d'ail, hachées finement 1 1/2 lb (750 gr) de cubes de boeuf 2 à 3...

Wok de tofu aux noix de cajou, nouilles chinoises et petits légumes

(6 votes), (2) , (113)

Plat facile 2 heures 10 min

Ingrédients: la moitié d'un bloc de tofu (150g) 2 poignées de noix de cajou sauce soja huile de sésame graines de sésame Pour la marinade: 1 grosse cuillère à...

Salade tiède de légumes grillés au chèvre cendré & basilic

(5 votes), (364)

Plat facile 50 min 285 kcal

Ingrédients: 1 courgette (grosse ; coupé en rondelles) 2 carottes (coupées en bâtonnets) 1 poivron rouge (émincée en lanières) 1 gousse d'ail 50 g de chèvre...

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