Plat - page 441

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Recette Poulet mariné à la jamaïcaine

Poulet mariné à la jamaïcaine

Plat facile 1 h 7 m 391 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe de yaourt nature 1 cuillère à soupe de sauce chili 2 cuillères à soupe de jus de citron vert 1 cuillère à café de zeste de...
Recette Gratin de brocolis aux lardons

Gratin de brocolis aux lardons

Plat facile 30 min 1247 kcal
Ingrédients: 1 kg de brocolis 30 g de beurre 30 g de farine ½ litre de lait 120 g de gruyère râpé 20 cl de crème fraîche 1 pincée de noix de muscade râpée 1...
Recette Tarte provençale aux légumes et au chèvre

Tarte provençale aux légumes et au chèvre

Plat facile 55 min 513 kcal
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée surgelée 1 cuillère à soupe de chapelure 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 poivron rouge coupé en petits dés 1...
Recette Nouilles de riz au boeuf

Nouilles de riz au boeuf

Plat facile 13 min 694 kcal
Ingrédients: 250 g de nouilles de riz 1 litre d'eau 2 steaks hachés à 15% de MG 1 poivron 1 cébette ou un oignon frais avec la tige 1 gousse d'ail 1 cm de...
Recette Brandade de julienne au curry et à la muscade

Brandade de julienne au curry et à la muscade

Plat facile 1 h 10 m 611 kcal
Ingrédients: 300 g de filet de julienne 3 pommes de terre 4 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 verre de lait de vache sel poivre muscade ½...
Recette Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Fondant à la courgette (dukan = pl, conso)

Plat facile 30 min 550 kcal
Ingrédients: 1 belle courgette 1 oignon 3 oeufs 2 belles cuillères à soupe de yaourt 0% 60 gr de comté râpé ou coupé en dés quelques gouttes d'huile d'olive...
Recette Pates au pesto et chorizo

Pates au pesto et chorizo

Plat facile 20 min 870 kcal
Ingrédients: 200 g pâtes 12 tranches de chorizo 2 petits blancs de poulet cuits 2 cuillères à café de pesto 50 ml sauce tomate 2 jaunes d'oeufs
Recette Les ailes de poulet à l'africaine de ma carlota

Les ailes de poulet à l'africaine de ma carlota

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 Kg d'ailes de poulet 2 cubes maggi (épicerie africaine) 2 cuillères à soupe de bouillon de poule en granulé (fine poudre en épicerie africaine...
Recette Poulet rôti au lait.

Poulet rôti au lait.

Plat moyen 1 h 20 m 358 kcal
Ingrédients: 1 poulet fermier 2 citrons 6 gousses d’ail 1 bouquet de sauge ½ litre de lait ½ bâton de cannelle Du beurre Sel et poivre.
Recette Tarte tomate et petit billy et noix

Tarte tomate et petit billy et noix

Plat facile 45 min 377 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 barquettes d'allumettes de lardons 3 tomates 1 fromage de chèvre frais petit billy 3 oeufs une dizaine de brins de ciboulette...
Recette Cannellonis au confit de canard et carottes

Cannellonis au confit de canard et carottes

Plat moyen 1 heure 154 kcal
Ingrédients: 1 cuisse de confit de canard (du Cellier du Périgord) 3-4 carottes 1 oignon une douzaine de cannellonis précuits quelques champignons émincés de la...
Recette Cake au surimi et à la féta

Cake au surimi et à la féta

Plat facile 55 min 920 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 200 g de farine 2 cuillères à soupe de fromage blanc 5 cl d'huile d'olive 12 bâtonnets de surimi quelques cubes de fêta coupés en morceaux...
Recette Salade de spaguettis aux saucisses

Salade de spaguettis aux saucisses

Plat facile 12 min 15 min
Ingrédients: spaghettis saucisses de Strasbourg 1 échalote 1 tomate petits pois cuits 1 boîte de thon 2 oeufs durs hachés sauce pita
Recette Filet mignon a la sauge

Filet mignon a la sauge

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 1 filet mignon de la sauge de la crème fraîche du panaché de l'ail de l'oignon du sel et du poivre de la ciboulette et du persil
Recette Rôti de porc asiatique (mijoteuse)

Rôti de porc asiatique (mijoteuse)

Plat facile 10 h 15 m 340 kcal
Ingrédients: 1 rôti de porc de 3 à 4 lbs 1/4 tasse de sauce soya 1/4 tasse de marmelade à l'orange ou de confiture aux abricots 1 cuillère à soupe de ketchup 1...
Recette Risotto aubergine et basilic

Risotto aubergine et basilic

Plat moyen 30 min 350 kcal
Ingrédients: 200 g de riz arborio 200 g d'aubergine 1 oignon blanc frais 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de basilic frais ciselé piment d'Espelette le jus...
Recette Risotto aux olives

Risotto aux olives

Plat moyen 10 min 25 min
Ingrédients: 200g de riz 80 g d'olives noires et vertes 1 oignon, 1 gousse d'ail 500ml de bouillon de légumes 100 ml de crème fraîche (ou parmesan) huile...