Plat - page 489

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Recette Poisson tandoori

Poisson tandoori

Plat moyen 45 min 248 kcal
Ingrédients: 2 filets de poissons blancs à chair ferme 1 citron 1 petit oignon 1 gousse d'ail quelques feuilles de menthe 1 yaourt 1 cuillère à soupe de poudre...
Recette La tarte au curry et à la viande hâchée

La tarte au curry et à la viande hâchée

Plat moyen 50 min 574 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 3 oeufs 50 cl de lait 1 cuillère à soupe de Maïzena 1 poivron vert 200 g de viande de boeuf hachée 1 oignon 2 cuillères à soupe de...
Recette Rôti de porc braisé aux pommes et légumes

Rôti de porc braisé aux pommes et légumes

Plat facile 20 min 2 heures
Ingrédients: 1 rôti de porc dans l'épaule de 2.2 kg 30 ml huile végétale sel poivre 2 oignons moyens, en quartiers 1 gousses d'ail écrasée 300 ml cidre 3...
Recette Tajine de cabillaud aux tomates et olives

Tajine de cabillaud aux tomates et olives

Plat facile 30 min 192 kcal
Ingrédients: 4 DOS DE CABILLAUD 1 GROS OIGNON ( haché ) 5 TOMATES 1/4 CUILLÈRE à CAFÉ DE CANNELLE 1/2 CUILLÈRE à CAFÉ DE CORIANDRE MOULUE 1/2 CUILLÈRE à CAFÉ...
Recette Purée figée et oeuf mollet

Purée figée et oeuf mollet

Plat facile 40 min 962 kcal
Ingrédients: 8 patates douces 1 cuillère de crème fixe (pour chantilly) ¼ de verre de lait concentré non sucré Sel Poivre Persil 1 œuf par assiette Ail Une noix...
Recette Poulet au chou rave

Poulet au chou rave

Plat facile 55 min 505 kcal
Ingrédients: 2 choux raves 4 grosses cuisses de poulet (ou 1 poulet entier) 1 cube de bouillon de poule 2 dl de crème fraîche sel poivre épices à poulet...
Recette Pâtes aux poireaux et chorizo

Pâtes aux poireaux et chorizo

Plat facile 25 min 1120 kcal
Ingrédients: 2 verres de coquillettes 1 cuillère à soupe d'huile 1 gros poireau émincé 1/2 pot de mascarpone 1/2 briquette de crème liquide à 15% de MG 1/2...
Recette Perche sauce moutarde-citron

Perche sauce moutarde-citron

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 cube court bouillon maggi 20 cl de crème fraîche huile d'olive 1/2 citron farine, moutarde, ciboulette
Recette Pave de boeuf echalote confite balsamique

Pave de boeuf echalote confite balsamique

Plat moyen 30 min 514 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 4 pavés de boeuf 8 petites échalotes 10 cl de vinaigre balsamique 1 cs de miel sel et poivre 1 kg de petites pommes...
Recette Tagliatelles de carottes au sésame

Tagliatelles de carottes au sésame

Plat facile 20 min 79 kcal
Ingrédients: 2 carottes 1 Cuillère à Soupe de graines de sésame 1 Cuillère à Soupe de sauce sukiyaki (épicerie asiatique) sinon, remplacé par de la sauce soja...
Recette Chèvre chaud sur lit de courgettes

Chèvre chaud sur lit de courgettes

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 courgettes moyennes huile sel poivre 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1 pincée de basilic un fromage de chèvre de 30 g quelques...
Recette Coques à la provençale

Coques à la provençale

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 500 g de coques 1 oignon 3 gousses d'ail ½ bouquet de persil 20 cl de crème liquide piment sel poivre 4 tomates huile d'olive
Recette Dorade royale farcie à la chermoula (maroc)

Dorade royale farcie à la chermoula (maroc)

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: Pour la chermoula : 1 bouquet de persil plat 4 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de paprika 1/2 cuillère à café de piment fort 1 cuillère à soupe de...
Recette Gratin de pommes de terre et épinards

Gratin de pommes de terre et épinards

Plat moyen 1 h 15 m 540 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre, 500 g d'épinards, 100 g de fromage bleu, 100 g de fromage râpé, 20 cl de crème fraîche, 1 demi litre de lait, 2 gousses...
Recette Rigatoni aux asperges vertes et pesto au citron

Rigatoni aux asperges vertes et pesto au citron

Plat facile 25 min 541 kcal
Ingrédients: 500 g d'asperges vertes 400 g de rigatoni 60 g de parmesan 50 g de pignons zeste d'un citron bio 4 cuillères à soupe jus de citron 1 poignée de...
Recette Tarte tomates, pommes de terre, thon ricotta

Tarte tomates, pommes de terre, thon ricotta

Plat facile 50 min 620 kcal
Ingrédients: Une pâte brisée toute prête 5 petites pommes de terre 4 grosses tomates 1 petite boîte de thon 3 gros oignons 1 pot de ricotta 5 cuillères à soupe...
Recette Dés de carottes au miel et romarin en verrine

Dés de carottes au miel et romarin en verrine

Plat facile 30 min 103 kcal
Ingrédients: 400 g de carottes 30 g de beurre 3 cuillères à soupe de miel liquide 1 branche de romarin 3 cuillères à soupe de persil plat ciselé sel poivre
Recette Poêlée de légumes rapés à l'asiatique

Poêlée de légumes rapés à l'asiatique

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 petites courgettes 3 ou 4 petites carottes Échalote Sauce spécial Wok ou sauce soja à défaut 2 petits filets de dinde Huile de sésame