Plat - page 548

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Recette Mes pangas et ses petits légumes au four ...

Mes pangas et ses petits légumes au four ...

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 3 filets de pangas 1 belle tomate 2 carottes 3 pommes de terre 2 courgettes 1 oignon Quelques bouquets de chou-fleur 1/2 citron ou 1 gros...
Recette Blancs de poulet au vinaigre balsamique

Blancs de poulet au vinaigre balsamique

Plat facile 38 min 357 kcal
Ingrédients: 800 g de blancs de poulet 7 cl de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe de moutarde 7 cl de concentré de tomates (une petite boîte) 7 cl d'eau 4...
Recette Escalopes de poulet aux endives et au curry

Escalopes de poulet aux endives et au curry

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet : 450 g 600 g d'endives 1 filet d'huile d'olive 3 belles cuillerées à soupe de crème fraîche curry sel et poivre un peu de...
Recette Lapin a la moutarde ancienne et girolles

Lapin a la moutarde ancienne et girolles

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 lapin entier découpé en morceaux 4 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne 20 cl de crème fraîche 20 cl de vin blanc sec (Riesling) 2...
Recette Tranches de jambon au four

Tranches de jambon au four

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 8 tranches de jambon blanc fumé 1 boîte de quenelles de veau 1 boîte de champignons de Paris émincés 2 bricks de purée de tomates thym origan sel...
Recette Velouté de marron (châtaigne)

Velouté de marron (châtaigne)

Plat facile 16 min 474 kcal
Ingrédients: 800 g de marrons au naturel en boite 1,2 l d'eau 2 cubes de bouillon de volaille 20 cl de crème fraîche Sel poivre
Recette Gratin de courge muscade

Gratin de courge muscade

Plat facile 46 min 248 kcal
Ingrédients: Un bon quart voire une moitié de courge 100 g de fromage râpé sel poivre 40 cl de lait 20 g de beurre demi-sel 4 cuillères à soupe de farine
Recette Riz complet au lait

Riz complet au lait

Plat moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 1 verre de 150 ml de riz rond demi-complet ou complet 3 à 4 verres de 150 ml de lait végétal ( soja vanille par exemple ... ) ou mi eau/mi lait...
Recette Fusilli aux courgettes, un bonheur de pâtes !

Fusilli aux courgettes, un bonheur de pâtes !

Plat facile 25 min 796 kcal
Ingrédients: pâtes fulilli ou pene courgettes oignons huile d'olive parmesan en poudre fleur de sel poivre du moulin graines de cumin pignons de pin en option
Recette Oyako donburi : poulet et oeufs sur lit de riz

Oyako donburi : poulet et oeufs sur lit de riz

Plat facile 15 min 32 min
Ingrédients: 150 g de blancs de poulet 1 petit poireau (200 g environ) 6 oeufs 300 g de riz japonais sec (= 600 g cuit) 4 gros champignons shiitake, frais, ou...
Recette Poitrine de poulet au four tendre et juteux

Poitrine de poulet au four tendre et juteux

Plat facile 1 h 4 m 233 kcal
Ingrédients: 2 c. paprika 1 c. origan séché ou herbes italiennes ½ c. poudre d’ail ½ c. sel ¼ c. poivre 4 poitrines de poulet sans os et sans peau 3 c. huile...
Recette Tajine de poulet au fenouil

Tajine de poulet au fenouil

Plat moyen 1 h 5 m 341 kcal
Ingrédients: 6 cuisses de poulet 3 gros bulbes de fenouil 1 oignon 2 gousses d'ail Huile d'olive 1/2 c à c de curcuma 1/2 c à c de gingembre 1/2 c à c de ras...
Recette Tomates quiches farcies

Tomates quiches farcies

Plat facile 1 heure 420 kcal
Ingrédients: 4 tomates 200g de lardons (ou allumettes de jambon) 4 oeufs 20 cl de crème liquide Sel Poivre Persil (ou basilic) Emmental râpé
Recette Avocado burger au saumon fumé

Avocado burger au saumon fumé

Plat facile 15 min 115 kcal
Ingrédients: Un avocat (pelé par personne, saupoudré de quelques graines de sésame grillées) Une tomate fraîche (seulement si c’est la saison , sinon à...
Recette Nuggets maison

Nuggets maison

Plat facile 45 min 234 kcal
Ingrédients: 2 beaux blancs de poulet dédoublés 1 œuf battu Pour la panure : 3 tranches de pain de campagne (séchées au four pour mixées en panure) 40g de...