Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes de poulet
  4. Aiguillettes de poulet trés croustillantes (et sans huile)

Aiguillettes de poulet trés croustillantes (et sans huile)

Plat
3 parts
10 min
10 min
facile
477 Kcal
Aiguillettes de poulet trés croustillantes (et sans huile)
  • votez maintenant
  • 18
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

ou

Ingrédients

3

Préparation

  • Prenez un enfant donnez lui le paquet de corn flakes et laissez le le jeter par terre, le piétiner afin d'obtenir une chapelure grossière.
  • Déposez le poulet dans un récipient, rajouter le jus de citron vert, l'ail écrasé,le yaourt nature et l'assaisonnement.
  • Laisser mariner au moins deux heures dans le frigo égouttez le poulet sur un papier absorbant.
  • Passer les aiguillettes dans la poudre de céréales
    enfourner dans le four préchauffé à 200° pour 10 minutes.
Signaler une erreur dans le texte de la recette
nathalie68Nathalie68

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (271g)
Calories: 477Kcal
  • Glucides: 11.3g
  • Lipides: 20.6g
  • Gras sat.: 5.9g
  • Protéines: 60.1g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

MadiranLanguedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rougeVallée du Rhone, Rouge
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge

Questions:



Vidéo associée

YouTube



Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer

Recette Bagel le curieux à la purée de carotte et aiguillettes de poulet
Bagel "le curieux" à la purée de carotte et aiguillettes de poulet
1 parts
55 min
facile
2.5 / 5
Recette Poulet croustillant comme au kfc
Poulet croustillant comme au kfc
4 parts
50 min
facile
4.1 / 5
Recette Papillote de poulet, carotte et brocolis
Papillote de poulet, carotte et brocolis
2 parts
35 min
facile
3.7 / 5
Recette Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote sans gluten
Aiguillettes de poulet citron-miel en papillote sans gluten
2 parts
1h8m
facile
Recette Aiguillettes de poulet façon yakitori et légumes confits
Aiguillettes de poulet façon yakitori et légumes confits
2 parts
50 min
moyen
2.3 / 5
Recette Aiguillettes de poulet au sésame
Aiguillettes de poulet au sésame
2 parts
10 min
facile
3.5 / 5

Recettes
Viande blanche Aiguillettes de poulet Poulet Corn-flakes Choux de bruxelles Recettes avec poireaux Recettes blanquette de veau facile Recettes butternut soupe Fanes de carottes Recettes lotte facile Brochettes de lotte Recettes carottes courgettes Tourte poulet champignons Recettes ragout

A lire également

Des desserts sans beurre: c'est facile et même délicieux!Des desserts sans beurre: c'est facile et même délicieux!Que faire avec des restes de poulet rôti?Que faire avec des restes de poulet rôti?Tout savoir sur les olives !Tout savoir sur les olives !

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Instagram
Question du moment
Quelle recette au poulet préférez-vous?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialitéTermes et conditionsMentions légales
(c) Madeinwork